前戲是性愛的前奏 。正確的前戲不但可以充分點燃雙方的欲望 ， 還能激發性高潮 。但許多平時習以為常的習慣對性愛有害 ， 甚至是危險的 。
有些人習慣將洗熱水澡作為性愛前的放松 ， 尤其是兩個人一起沖洗 ， 可以營造很好的前奏氛圍 。但洗熱水澡最好不要超過5分鐘 ， 因為熱浴會消耗大量體力 ， 結果真正上場時就容易迅速“收兵” 。
四星級：吃大餐
在擂鼓開戰前先來一頓浪漫的燭光晚餐 ， 似乎烘托了氣氛又儲備了充足的戰斗力 。但這種自以為是的行為有時會打亂整盤浪漫計劃 。飽餐后 ， 人們大多會覺得腦袋昏昏沉沉的 ， 還有不少人會產生睡意 。這是因為餐后胃腸道在和你的大腦及“戰斗器官”爭奪血液 ， 所以這時候性趣難免會打折扣 。
三星級：極度的情緒變化 ， 如大喜大悲
都說夫妻沒有隔夜仇 ， 爭吵后通過性愛這種心理和生理的雙重交流 ， 可以消除矛盾 。但中醫認為 ， 極度情緒變化時 ， 體內氣血運行處于逆亂和淤滯狀態 ， 不宜同房 。如果這時雙方或一方帶有情緒勉強性愛 ， 很容易產生逆反和厭惡情緒 ， 給以后的夫妻生活埋下隱患 。
二星級：高體力勞動或游玩
“蜜月”對一些人來說是一種折磨 。辦完喜宴還沒有休息 ， 立刻就開始游山玩水 ， 此時身體很容易處于疲勞狀態 ， 如果勉強上陣 ， 即便進入了性愛正曲 ， 也會因為性喚起受限而到不了高潮 。同時 ， 如果白天工作強度大 ， 或干了重體力活 ， 晚上也別逞能 。
一星級：看情色電影或書籍
【怎樣的前戲能激發性愛 怎么樣前戲算成功】情色并不適合每一個人 。一方面 ， 過多的刺激會導致“性疲勞” ， 現實中反而沒有興趣；另一方面 ， 由于情色電影所傳達的夸張信息 ， 看多了會讓人產生不正確的期待 ， 使性愛不完美 。
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