1、奶茶
3、肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反 。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強 。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪 。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌癥的危險 。從世界范圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發生率也高 。
4、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經 。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增 。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系 。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退 。
5、豆制品
人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐 。但是，一項調查發現每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性 。而每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，不容易懷孕 。因此，專家建議一周吃豆制品的次數不超過3次，每次100克左右 。這樣既能保證營養，也不會造成“副作用” 。
6、燒烤油炸
相信很多人都習慣于在炎熱的夏季或者寒冷的冬夜，湊到街邊大大小小的燒烤攤，牛羊肉串、燒烤魷魚、油炸雞腿……興致來了再加上點白酒、啤酒，殊不知，這種生活習慣也在一點點消磨著男人寶貴的生育能力 。
7、動物內臟
食豬腰補腎?荒謬 。中國有句老話：“以形補形”，但是“腰子”除外 。豬腰中的確含有豐富的營養，對人體也很有好處 。但是同時，需要提醒的是，豬腰本身就是一個代謝器官，是一個各種代謝產生的“廢物中轉站”，所有對動物有害的重金屬經過動物的體內循環，大部分都被儲藏在了肝、腎臟中，尤其是危害極大的重金屬 。
8、芹菜
【讓男人越來越“不行”的8大食品 讓男人不舉的食物】青翠爽口的芹菜，是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知 。芹菜是種營養豐富，具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜 。據測定，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對人體健康都十分有益 。
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