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柿子和火龍果能一起吃嗎能一起吃嗎 柿子和火龍果可以一起吃嗎能一起吃嗎

1、不建議一起吃 ?;瘕埞麑儆跊鲂允澄?nbsp;, 而柿子屬于寒性的食物 , 如果將二者一起吃 , 很容易增加體內(nèi)的寒涼之氣 , 不利于身體的健康 。另外 , 火龍果中含有豐富的膳食纖維和水分 , 能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加腸道的潤滑程度 , 而柿子也富含水分和纖維素 , 二者一起吃 , 很容易導(dǎo)致大便次數(shù)增加、大便溏稀 。【柿子和火龍果能一起吃嗎能一起吃嗎 柿子和火龍果可以一起吃嗎能一起吃嗎】
2、吃火龍果多久可以吃柿子 。建議間隔2-3小時(shí)再吃 。一般人體的胃腸道要完全消化吃進(jìn)去的食物 , 需要2-3小時(shí) , 因此建議在吃火龍果之后的2-3小時(shí)再吃柿子 , 降低對腸胃的刺激 。注意:有些人胃腸道比較的寒涼、虛弱 , 吃了火龍果之后很容易出現(xiàn)大便溏稀、大便增加的情況 , 那么在身體恢復(fù)之前 , 最好都不要吃柿子 。

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