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很多人不定時的會長出智齒，剛開始我們可能會感覺自己的好像是口腔發炎一樣的疼痛，會用舌頭去舔它，其實這樣是非常不好的 。因為智齒在長出的過程中頂著我們的牙肉是非常的不舒服的 。一旦發現了發炎的情況一定要做好消炎措施，避免智齒的進一步發炎 。
智齒的生長，關鍵看你牙床的位置、頜骨的空間是否夠，如果夠，是根本不會疼的 。
智齒如果被阻生在頜骨里，或根本就不見萌出 。或是導致其他牙齒排列擁擠或移位，從而使局部牙齒出現齲齒、感染或牙齦疼痛 。阻生的智齒在頜骨內的位置也是異常的，有時甚至呈水平阻生 。這種情況最好是拔去 。
【智齒發炎怎么辦物理消炎 智齒發炎怎么辦】另外，你疼痛得不行了，也最好去醫院處理掉 。
其他情況最好就不要去拔，由于智齒在口腔最內側，最難操作，操作不當反而有害 。用麻藥也不是什么好東西 。
再問問你，你的長智齒位置的面部，有否異樣?如果有腫，可能是智齒冠周炎，那要盡快去醫院看看，開點藥 。
在排除以上情況，你不想拔的話，給你幾點建議：
1、不能舌頭去舔智齒;
2、按摩，從臉上揉里面，輕輕的，揉到稍微有一點疼就行了，每天大約40~50下，幾天后疼痛就會減輕;
3、吃飯后一定要漱口，最好是鹽水;
4、吃些清火的食物(苦瓜、蓮子等)，菊花茶、金銀花;
5、覺得疼的比較厲害，也可以上點消炎藥;
6、紅腫的地方，拿些小冰塊冷敷，也可以緩解疼痛
7雙氧水和鹽水交替漱口，先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液 。然后再用鹽水漱口，每天多漱口幾次，癥狀會有所緩解 。對于輕度的智齒發炎，非常管用 。
8輸液治療，如果智齒的炎癥比較厲害，沒有得到及時的控制，這時就需要通過輸液來進行治療，因為在智齒發炎的這個階段服用消炎藥，已經起不了太大的作用 。
9.拔除智齒，對于經常發炎的智齒，我們應該到口腔醫院進行拔除，因為智齒本身對我們的作用也不大，沒有必要保留 。當然，一少部分智齒位置比較正確，對頜也有智齒且位置比較正常的情況，也可以考慮保留智齒 。除此之外，多數的智齒是需要拔除的
部治療：智齒冠周炎的局部治療很重要 。每日可用1-3%過氧化氫溶液及生理鹽水或其他滅菌溶液沖洗盲袋，然后點入3%碘甘油 。另給復方硼砂液或呋喃西林液等含漱，一日多次 。早期還可局部理療、外敷中草藥以助炎癥吸收 。針刺療法可有鎮痛、改善張口等作用 。如膿腔形成，可切開引流 。
在智齒的生長的過程中我們還應該避免食用一些辛辣容易上火的食物，因為這些食物能夠讓我們的智齒發炎出現更嚴重的情況 。所以我們一定要注意這些食物的食用 。食用一些可以降火的食物可以緩解發炎的癥狀，還有就是不能夠用我們的舌頭去舔牙齒 。

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