1、蘿卜羊肉煲:
(1)用料:羊腿肉500克,馬蹄數粒,白蘿卜半個,紅棗數粒,生菜適量,南乳半小塊,蒜肉2粒 。
(2)做法:羊肉切成大塊出水洗凈待用,馬蹄去皮洗凈 、將上述羊肉加入白蘿卜塊,紅棗同燜煮至火念取出、將蒜肉剁碎用少許油爆香,放入南乳、羊肉塊、馬蹄,用老抽半湯匙,糖1茶匙半,麻油少許,水約1杯調味,待煮滾后用小火燜至羊肉、將生菜洗凈放入煲仔底,羊肉放面,蓋上煲蓋再度燜煮片刻即可原煲上臺 。
2、川味羊肉煲:
(1)用料:帶皮羊肉1000克、胡蘿卜100克、白蘿卜100克、大棗5個、郫縣豆瓣30克、紅醬油20克、醋5克、陳皮2克、八角3個、干辣椒節5個、茴香少量、雞精5克、味精3克、胡椒粉2克、精鹽、白糖適量、香菜節10克、色拉油150克、蔥姜20克、料酒50克 。【羊腩煲的做法大全 燉羊肉最忌諱兩種佐料】
(2)做法:將帶皮羊肉入開水鍋燙一下,用刮胡刀刮去表面的殘毛,剁成比拇指略大的塊,入清水中漂去血水,然后投入沸水鍋中汆一下撈出待用 。另將紅白蘿卜切成與羊肉相似的塊、鍋內下油燒熱,先下姜蔥(拍破)爆香,再投入羊肉塊煸炒至水分漸干時,下郫縣豆瓣、紅醬油炒上色,烹入料酒略燒一會,再加適量清水將羊肉淹沒約二指深,下精鹽、白糖、醋、陳皮、八角、茴香、干辣椒節、雞精等調料燒沸,撇去浮沫,轉入砂鍋內以小火燜約1小時、當砂鍋內羊肉燒至六七成熟時,下紅白蘿卜、紅棗、胡椒粉、味精繼續燒至羊肉酥爛、蘿卜粑軟后離火,撒上香菜節即成 。
3、支竹羊肉煲:
(1)原料:羊肉500克,支竹100克,馬蹄、蘿卜各50克,當歸、大蒜,海鮮醬、蠔醬、柱侯醬適量 。
(2)做法:把羊肉斬件飛水,為去凈腥味,飛水時間稍長-25分鐘 。燒鍋落油,爆香大蒜后,再把羊肉加入爆香,加入海鮮醬、蠔醬、柱侯醬,爆透 。把馬蹄、蘿卜、當歸等配料放入煲里,加湯加水,燜至爽嫩 。這道菜對羊肉要求比較高,因為只有嫩的羊肉才可以越燜越爽口 。至于火候,可以用筷子戳一下羊皮,可以戳入之時就到了羊肉煲上桌的時候 。
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