我們的性教育都教在哪里了呢?而對青春期少女 ， 你真的做對怎么教育她嗎?那么 ， 青春期少女初潮流多少血才正常呢 ， 從下面這個案例或許對你有幫助 。
專家釋疑
青春期女孩由于害羞 ， 不太愿意跟父母交流月經的情況 ， 青春期女孩一旦出現月經量比平時多且期長應及時去醫院就診 ， 以免引起失血過多造成嚴重貧血 ， 導致全身多個器官功能障礙 ， 甚至休克 。臨床上把月經時間長、不規則 ， 稱作無排卵性功能失調性子宮出血 ， 它是由于調節生殖的神經內分泌系統功能紊亂所導致的不規則子宮出血 ， 多見于青春期和更年期 。青春期功血主要是由于下丘腦一垂體一卵巢軸發育不成熟或延遲 ， 導致激素水平不穩定 ， 而引起不規則的陰道出血 。另外 ， 環境的改變、學習的壓力等也會導致功血 。主要表現為陰道淋漓出血 ， 或時多時少 ， 時流時止 ， 持續時間長短不一 ， 短則幾天 ， 長則數十天或數月不止 ， 伴有繼發貧血 ， 頭暈心慌 ， 氣短乏力 ， 浮腫 ， 食欲不振等 。
另外 ， 建議月經初潮來月經少的女生可以多吃補血的食物:
一、黑芝麻
有一個最簡單的秘訣 ， 黑色和紅色的食物多有補血的功效 。黑色的食物入腎 ， 有助于腎藏精納氣 。腎藏精 ， 精生髓 ， 髓化血 ， 因此 ， 血的根本也在于腎 。至于紅色食物補血 ， 理論則源于“以形補形 ， 以色補色” 。
芝麻入肝、腎、肺、脾經 ， 有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效 。食用芝麻 ， 可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能 。
二、紅棗
養胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關開竅、助益十二經絡 。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用 。
三、豬肝
患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜 。
【月經初潮出血量多少 女性月經初潮流血量多少才算正?！?/strong>青春期功血好發于11~18歲生殖系統發育不完善的少女 。正常月經期是3~7天 ， 月經量約80~100毫升 ， 一旦出現月經量比平時多且期長且伴有頭暈、乏力等貧血癥狀應及時去醫院就診 ， 并在醫生的指導下進行治療 。
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