蘑菇(學名：Agaricus campestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成，菌絲體是營養器官，子實體是繁殖器官 。蘑菇具有多達36000種性別，由成熟的孢子萌發成菌絲 。菌絲為多細胞，有橫隔，借頂端生長而伸長，白色、細長，綿毛狀，逐漸成絲狀 。菌絲互相綴合形成密集的群體，稱為菌絲體 。菌絲體腐生后，濃褐色的培養料變成淡褐色 。蘑菇的子實體在成熟時很象一把撐開的小傘 。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環、假菌根等部分組成 。大部分蘑菇可以作為食品和藥品，但毒蘑菇會對人健康造成危害 。
各地區對蘑菇的名稱有所不同，但蘑菇一名比較通用 。[2] 蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品 。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收 。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養 。
功效：
一：益氣開胃，久病虛羸及老人小兒體弱者;
二：托痘疹;
三：抗癌;
四：降血糖;
【一十四洲小蘑菇簡介 蘑菇簡介】五：與蔥白兒同食可以促進血液循環 。
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