百香果與橙子營養(yǎng)對(duì)比百香果與橙子營養(yǎng)對(duì)比圖 _生活百科

1、百香果的營養(yǎng)價(jià)值：每100克可食用百香果中含有蛋白質(zhì)2.2克、脂肪0.7克、糖11.2克、纖維素10.4克、鉀348毫克、鈉28毫克、維生素C30毫克，以及胡蘿卜素、Vb2、Vb3、Vb6、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。
【百香果與橙子營養(yǎng)對(duì)比百香果與橙子營養(yǎng)對(duì)比圖】2、橙子的營養(yǎng)價(jià)值：每100克可食用橙子匯總含有蛋白質(zhì)0.8克、脂肪0.2克、糖12.25克、纖維素3.1克、維生素C33毫克、鉀159毫克、鈉1.2毫克，以及維生素A、維生素E、胡蘿卜素、Vb2、Vb3、Vb6、鐵、鎂、鈣、磷、鋅硒等營養(yǎng)成分。