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蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸?蛋炒飯?jiān)趺醋?/h1>

1、簡(jiǎn)單好吃的蛋炒飯做法:首先先把雞蛋打成雞蛋液,將米飯倒入,攪拌均勻,鍋內(nèi)放適量油,熱后,轉(zhuǎn)中火,將浸泡過(guò)蛋液的米飯倒入 。用筷子不斷攪拌,直至米飯顆粒分明,往里加火腿丁跟青瓜丁雞肉丁翻炒均勻 。再往里加點(diǎn)鹽、黑胡椒粉,再往里加小蔥末,再翻炒均勻即可關(guān)火 。簡(jiǎn)單又好吃的蛋炒飯就做好了 。
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2、雞蛋炒飯是十分常見(jiàn)的烹飪做法 。主要食材有米飯,雞蛋 。而且雞蛋蛋白質(zhì)的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高 。對(duì)人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)是首要選擇 。

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