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男人多吃魚(yú)生男孩對(duì)嗎 男性多吃魚(yú)可保護(hù)精子質(zhì)量

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日常脂肪的攝入可能和精液質(zhì)量有著一定的關(guān)系，部分差異在統(tǒng)計(jì)學(xué)上已經(jīng)達(dá)到了明顯的程度 。總體說(shuō)來(lái)，脂肪攝入越多，精子密度就可能越低 。那是不是說(shuō)男性多吃魚(yú)可以保護(hù)精子的質(zhì)量呢？
然而最近讀到的一篇論文卻讓我眼前一亮，仿佛男同胞也有了翻身的機(jī)會(huì) 。2012年3月，麻省總醫(yī)院（MassachusettsGeneralHospital）專攻生殖內(nèi)分泌和不育的阿塔曼教授（Attaman）等人在《人類生殖》雜志（HumanReproduction）上發(fā)表了一篇論文，認(rèn)為精子的數(shù)量和質(zhì)量可能與脂肪的攝入有關(guān) 。
通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，阿塔曼統(tǒng)計(jì)到了99名男性在過(guò)去的一年內(nèi)吃下的食物或飲料的數(shù)量和頻繁程度，并采了他們的精液分析精子的數(shù)量和活性 。在比較了諸多的數(shù)據(jù)之后，阿塔曼發(fā)現(xiàn)日常脂肪的攝入可能和精液質(zhì)量有著一定的關(guān)系，部分差異在統(tǒng)計(jì)學(xué)上已經(jīng)達(dá)到了明顯的程度 。總體說(shuō)來(lái)，脂肪攝入越多，精子密度就可能越低 。此外，阿塔曼還發(fā)現(xiàn)ω-3不飽和脂肪酸的攝入量和正常的精子形態(tài)比例呈正相關(guān)（看，男人吃三文魚(yú)的理由來(lái)了） 。
有意思的是，通過(guò)食物攝入的脂肪酸種類并不會(huì)影響最終精子內(nèi)的脂肪酸含量 。對(duì)于那些飽和脂肪酸來(lái)說(shuō)這很好理解：由于在人體內(nèi)也會(huì)合成飽和脂肪酸，所以比起從食物中攝取，精子內(nèi)的飽和脂肪酸含量更有可能與這些脂肪酸合成酶的活性相關(guān) 。
然而哺乳動(dòng)物并不能合成多不飽和脂肪酸，因此這些脂肪酸只能從外界獲得，比如食用魚(yú)類 。但阿塔曼發(fā)現(xiàn)，食物和精子及精漿內(nèi)的多不飽和脂肪酸水平的聯(lián)系有限，他認(rèn)為這可能是對(duì)飲食的測(cè)量有缺陷造成的，還有種可能性是與睪丸內(nèi)不飽和脂肪酸代謝的酶有關(guān) 。換而言之，飲食影響精子和精漿中脂肪酸含量的機(jī)制仍然不很清楚，阿塔曼認(rèn)為這可能是飲食和新陳代謝共同作用的結(jié)果 。
阿塔曼認(rèn)為他的研究有一定的局限性：在研究中，他通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式獲得了這些參與者的飲食信息 。雖然曾有人論述過(guò)問(wèn)卷調(diào)查在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中的可靠性和可重復(fù)性，但阿塔曼依然認(rèn)為這種取樣方式可能會(huì)帶來(lái)一定的人為偏差；而在實(shí)驗(yàn)中，由于每名參與者只提供的一次精液，阿塔曼也擔(dān)心樣品的缺乏重復(fù)性會(huì)影響整個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果；除此之外，阿塔曼也考慮到了實(shí)驗(yàn)器材可能帶來(lái)的影響，最后阿塔曼表示，需要增大樣本量進(jìn)一步確定這些研究結(jié)果 。
看來(lái)，研究是初步的，機(jī)制是不明的，離真正搞清脂肪和精子質(zhì)量的關(guān)系還是得假以時(shí)日的 。不過(guò)拋開(kāi)這篇研究科學(xué)上的意義不談，在生活中倒是可以拿來(lái)多騙點(diǎn)魚(yú)吃的——誰(shuí)說(shuō)只有女性可以用保健的名義去大快果頤？男性一樣可以有！并且多吃魚(yú)的時(shí)候還大可理直氣壯地拿出這篇研究論文來(lái)搪塞一切女性的質(zhì)疑 。話又說(shuō)回來(lái)，倘若我幼稚到認(rèn)為女性會(huì)為她的另一半默默買(mǎi)單，那才是真的不懂女人——這頓三文魚(yú)多半還得男同胞自己掏腰包 。
【男人多吃魚(yú)生男孩對(duì)嗎 男性多吃魚(yú)可保護(hù)精子質(zhì)量】（實(shí)習(xí)編輯：黃加振）

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