電腦族應(yīng)該怎樣維護(hù)眼睛
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電腦工作者應(yīng)該多吃富含維生素A的食品如豆制品、魚、牛奶、核桃、新穎生果等，能夠預(yù)防角膜干燥、視力降落 。
電腦族應(yīng)該怎樣維護(hù)眼睛
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處置電腦工作者應(yīng)該多飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明子茶等，能無效減小看力委頓 。
電腦族應(yīng)該怎樣維護(hù)眼睛
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處置電腦工作者應(yīng)該多參與體育靜止，如打乒乓球，踢足球等，這種靜止可以讓眼球一直追尋指標(biāo)遷移轉(zhuǎn)變，使睫狀肌一直地抓緊與膨脹，能夠促成眼部推陳出新，從而加重眼委頓 。
電腦族應(yīng)該怎樣維護(hù)眼睛
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