不少人質疑道：我出好多汗，是否是太虛了，該怎樣補呢？”其實，天熱出汗多不一定是虛了 。西醫把多汗分為自汗以及冷汗兩種 。自汗是指人體沒有因操勞、天熱及穿衣過弛緩服用發散藥物等要素而天然出汗 。冷汗，又稱寢汗”，是指入眠時汗出，醒來即止的景象 。
老人自汗為多
【出汗就是體虛嗎？中醫針灸止自汗,營衛不和體虛自汗】假如正在肅靜狀態下，滿身或身材的某一部門出汗較多，糊口中，不少人都會遇到這類成績，出格是老人 。若出汗太多，將招致精氣耗傷，出現精力倦怠、神色蒼白、四肢乏力、沒有思飲食、容易傷風、就寢多夢等病癥，侵害衰弱，乃至引發其余疾病 。
自汗對癥調劑
暑傷氣陰自汗：此型素常體質較虛而又易上火的人常見 。冬季暑熱之邪耗氣傷津，既有發熱汗出，胸膈痞悶，舌紅苔黃而燥的暑熱病癥 。素常宜多用沙參、麥冬、百合、玉竹等煲湯 。
陽虛自汗：此型寒底以及老人多見 。脾腎陽氣虛弱，陽沒有斂陰，則自汗出，動則減輕，形寒肢冷，納少腹脹，喜熱飲，年夜便溏薄，面色萎黃或淡白，舌淡苔白，脈虛弱 。宜溫陽斂陰，泥鰍燉湯飲，可補脾腎 。
西醫體針醫治：
夾脊穴（頸３～５)、間使、三陰交為主穴，配陰郄、復溜、太沖、內關等穴，交替應用 。
居家貼士
為了避免出汗受涼，老人最佳貼身穿件純棉的隔汗背心，外出奔路、睡覺前穿上，能夠吸汗 。前提容許時，適當調理一下寓居環境的溫度與濕度，如火旺的人寓居環境應稍偏偏涼一些等 。常洗澡，以縮小汗液對皮膚的安慰 。假如出汗景象角力計較重大，除了了實時去醫院醫治外，其被褥、寢衣應常常拆洗、晾曬，放棄干燥 。
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