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腳板薯屬于紅薯 。 因?yàn)殚L(zhǎng)得像腳板 ， 所以取名為腳板土豆 。 它含有大量的粘蛋白和粘質(zhì)多糖 ， 所以剝出來(lái)的腳土豆非常滑 ， 比魚(yú)還滑一點(diǎn) 。 建議在清洗和切割時(shí)戴上廚房手套 。 至于吃了它的好處 ， 你可以去查資料 ， 相信你會(huì)有意想不到的收獲~O(_)O！
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1.這是踢腳線土豆 ， 一種看起來(lái)像踢腳線的土豆；
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2.將腳土豆去皮洗凈；建議戴廚房手套 ， 比魚(yú)還苗條 。
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3.將腳土豆切成厚片 ， 然后用工具切成穗狀；把土豆鋪在盤(pán)子上；
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4.放入微波爐中 ， 設(shè)置高火2分鐘；
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5.將玉米油倒入不粘鍋中加熱；放入土豆；
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6.中小火慢煎；
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【腳板薯的好處和壞處？腳板薯能做什么吃的嗎，教給你，你可學(xué)會(huì)？】7.兩面煎好后關(guān)火 ， 把鍋放在盤(pán)子里；撒上鹽、孜然粉、辣椒粉 ， 以及其他你喜歡的調(diào)料；
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8.【煎腳土豆】做好了 。 我們吃吧 。
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