人體陰虛和陽虛是什么？
陰虛、陽虛的道理講完了，我們自己怎么判斷呢？
4種方法自測：
一觀舌相：陰虛者，舌質偏紅，舌形瘦，苔少；陽虛者，舌質淡嫩，舌形胖 。
二觀面色：陰虛者，常見顴紅；陽虛者，面色晄白 。
三觀精神：陰虛者，潮熱心煩；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，疲憊 。
四觀病痛：陰虛者，腰膝酸軟；陽虛者，腰膝冷痛 。
“陽虛則陰盛”，“陽虛生外寒” 。腎陽虛必然會產生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜熱飲、小便清長、大便清稀、舌淡苔白等癥 。如果虛而寒象不明顯，一般稱為“腎氣虛” 。腎陽虛與腎陰虛同屬腎虛，基本上相同；區別在于有無明顯的寒象 。
【人體如何區分陰虛和陽虛圖片 人體如何區分陰虛和陽虛】
辨明根由，正確調理 。
腎陰、腎陽的相互關系：腎陰與腎陽是腎臟生理的兩個方面 。滋養全身各個臟腑的作用，稱為腎陰；推動全身各個臟腑的活動的作用，稱為腎陽 。腎陰虛和腎陽虛是腎臟病理的兩個方面，虛而有熱為陰虛，虛而有寒為陽虛 。兩者的性質是不同的，陰陽、寒熱，是對立的兩個方面 。但兩者又共居于腎臟之中，是腎精和腎氣的具體表現，又是密切聯系不可分割的 。陰液需要依靠陽氣的推動，陽氣需要陰液為基礎 。
腎陰虛和腎陽虛往往相互影響，出現陰虛及陽或陽虛及陰的病理現象 。我們對腎陰虛和腎陽虛的癥狀同時出現的時候，不能平等看待，必須具體分析，看那個方面是病理變化上起著主導作用的方面 。以腎陰虛為主，在治療上要滋補精、血，使腎陰充足，腎陽才能振奮 。在中醫理論上叫做“精能化氣” 。以腎陽虛為主，在治療上首先要培補元氣，使腎陽得到旺盛，才能促進腎陰恢復 。在中醫理論上稱為“精血不能速生，元氣所當急固” 。我們還必須注意，在疾病發展的過程中腎陰虛和腎陽虛的主要位置會變換，治療的重點就要相應起變 。
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