1、青黃魚500克、番茄3個、食鹽適量、醬油適量、醋10毫升、蔥1小把、姜適量、料酒10毫升、大蒜1頭、植物油100克、白糖適量 。
2、做法:蕃茄切成蒜瓣大小,蔥白切成寸段,蔥葉切成蔥花,蒜切成片,姜一部分切成片,另一部分切成細絲 。
3、在魚肉上斜切上幾刀,煎鍋洗凈,擦干水,用生姜先擦一下鍋內壁,然后把鍋燒熱,倒入植物油 。
4、等油溫六成熱時放入姜片、青黃魚,待魚肉煎至兩面金黃色盛出,撿出姜片 。
5、余油留在鍋內,放入姜絲、蒜片煸香,加蕃茄繼續煸炒,加入鹽、糖、醬油、料酒及200克清水,用大火燒至湯沸騰后放入煎好的魚肉,加入蔥白 。
【番茄燒青黃魚怎么做才好吃 番茄燒青黃魚怎么做】6、保持大火不變,其間要翻動魚肉,使其兩面均入味 。待湯汁快收干時加上醋,出鍋后撒上蔥花。
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