榴蓮煲鴨肉的做法榴蓮煲鴨湯的做法 _做法

1、榴蓮殼取中間柔軟的芯；
2、把芯和殼清水洗凈；
3、開水煮軟榴蓮核后，剝皮，取出如栗子的部分；
4、準備好的榴蓮芯和榴蓮核，如果想湯更甜，可以加一包果肉；
5、家鴨切塊備用；
【榴蓮煲鴨肉的做法榴蓮煲鴨湯的做法】6、鍋入冷水，煮開后，放入鴨塊、榴蓮芯和榴蓮核大火燉十分鐘轉小火燉30分鐘；
7、撇油后，撈起榴蓮芯和榴蓮核，加鹽，熄火。
8、此湯補而不燥，而且性質溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，適合不同體質的人飲用，秋冬吃最合適。不過喜歡吃榴蓮的人則難免會有點失望，因為這個湯幾乎沒有榴蓮味，如果想煲濃一點，可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃，濃烈的榴蓮味便會散發出來。