欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

苦苣的做法 涼拌苦苣的做法


蝦皮苦苣餅
原料:
白面粉60g、綠豆粉60g、蝦皮5g、苦苣50g、酵母2g
配料:
白糖3g、食鹽2g、清水100g、食用油少許
做法:
1、白面和綠豆粉放入容器 。
2、加入酵母混合均勻 。
3、加入白糖和食鹽 , 用水攪拌成稠稠的糊 。
4、洗凈的苦苣切碎 , 與蝦皮一起放入容器中 , 與稠面糊拌勻 , 靜置15分鐘 。
5、平底鍋燒熱 , 放入食用油 , 將稠面糊抓起一團揉圓壓成圓餅狀 , 放入鍋中煎到兩面金黃即可 。
油醋苦苣沙拉
材料
【主料】苦苣、圣女果、熟雞蛋一個
【調料】橄欖油、蘋果醋、鹽、蜂蜜、黑胡椒粉
做法
【苦苣的做法 涼拌苦苣的做法】1、準備苦苣、圣女果和熟雞蛋一個 。
2、將蔬菜用水清洗干凈 , 再用鹽水浸泡幾分鐘 , 苦苣撕開 , 圣女果和雞蛋切成小塊 。
3、盛入碗中 , 淋入2勺橄欖油 。
4、一勺蘋果醋 。
5、少許鹽、一勺蜂蜜 , 黑胡椒粉少許 , 拌勻即可 。
苦苣拌豆腐
材料
苦苣 , 豆腐 , 皮蛋 , 鹽 , 辣椒油 , 一勺子糖
做法
1、豆腐開水加鹽煮一下 , 濾出水分 。
2、苦苣切段 , 皮蛋腸切方塊 , 
3、加鹽、辣椒油、一勺子糖 , 拌勻就可以了 。

    相關經驗推薦