柿子和毛栗子一起吃沒有什么問題，柿子和毛栗子的維生素含量高，一起吃沒有什么相克的地方，唯獨需要注意的是毛栗子吃多了容易造成消化不良，煮熟的毛栗子吃起來又容易滯氣，和柿子一起吃更不容易多吃，柿子糖分高，吃多了還容易上火 。
柿子和毛栗子可以一起吃嗎
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柿子和毛栗子是可以一起吃的，毛栗子也就是我們說的板栗，板栗中富含豐富的維生素C和鈣成分，對身體有好吃，板栗也屬于堅果，對于補腎也有一定的幫助 。另外板栗雖然是比較常見的涼性食物，平時應(yīng)該注意合理的飲食搭配 。
柿子屬于寒涼性的水果，而板栗則是溫性食物，兩者一起吃，適量吃還能夠有效緩解身體不適癥狀，對人體也有非常大的好處，可有效避免出現(xiàn)身體不適和消化不良的現(xiàn)象 。
【柿子可以和毛栗子一起吃嗎? 柿子和毛栗子可以一起吃嗎】不過梨子和柿子不要一次吃太多，板栗吃多了容易造成消化不良，積食滯氣，而柿子的糖分比較高，吃多了容易上火，每次吃柿子不要超過1個，板栗不超過5粒為佳 。
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