茶道——飲茶養(yǎng)生的健康秘訣 _中醫(yī)養(yǎng)生

茶，年夜天然的賞賜官方傳說，正在五千年前，有一名最先創(chuàng)造農業(yè)、醫(yī)藥而被先人稱為神農氏的人。他為排除國民的病痛，嘗遍百草，希圖尋覓能治病的動物。有一天，他前后嘗了七十二種香花，毒氣聚腹，五天內若焚，四肢麻痹，不能自已，便躺正在一棵樹下蘇息。忽然一陣和風吹過，一片樹葉從樹上失落下跌出口中，神農氏頓覺口中幽香甜醇，肉體為之一振，便將樹上的嫩枝葉采下再嘗，嘴嚼后，登時毒氣退去，滿身溫馨輕松。因而他認定此種為治病良藥，并稱它為“茶” 。今后，“茶”就正在人世代代相傳。
茶，正在中國已經有多少千年的汗青。活著界上與咖啡、可可并稱為天下三年夜飲料，咖啡是浪漫的意味，可但是高興的意味，而茶則是清爽的意味，那一抹幽香帶來的是心靜以及沉醉。
茶，正在汗青的開展進程中構成了屬于本人的特征，茶能解毒，茶能攝生，茶能清心，茶能修身。心煩氣躁的時分品上一杯清爽濃艷的茶可讓人霎時埋頭，消弭邪念，耐人尋味。

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茶，能攝生。《神農食經》曾經記錄“久服使人無力悅志”，《雜錄》也曾經記錄“苦茶輕身換骨” 。古代醫(yī)學證實，茶葉中含有人體所必需的成份，固然量沒有是良多，可是天天保持吃茶品茗，會對于人體發(fā)生必定的保健感化，對于某些疾病也有著相稱好的醫(yī)治感化。

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茶，亦有其本人的屬性，每個種類都有著屬于本人的感化，另有著熱忱，平和，冰涼之分。想要愛上它，經過它來改進本人以前還要充沛地理解他，熟習他，這才是讓茶能真正起到攝生感化的關頭。
變，隨時節(jié)而改動年夜天然是個奇妙的造物主，正在每一個時節(jié)它都賜賚了咱們差別的食品，也帶給了咱們差別的天下。雖然如今的迷信技能很興旺，時節(jié)再也不是限制食品的框架，可是反時節(jié)的食品老是沒有如當季的來的口胃更好，因而，正在差別的時節(jié)，挑選差別的茶來飲用也是頗有這個須要的。
萬物發(fā)展的初始——春
春季是萬物開端發(fā)展的時節(jié)，百花斗麗，百花齊放，看似該當有著勃勃活力的時節(jié)里卻有著另外一種沒有和諧的形態(tài)——春困。而此時合適來上一杯花茶，花茶具有著豐厚的噴鼻味，可是這類噴鼻味清爽濃艷，聞著提神醒腦，出口沁入心脾，而花茶利于分發(fā)儲蓄積累正在人體內的夏季寒邪、增進體內陽氣生發(fā)，使人神清氣爽，可以使“春困”自消。因而正在春困的春天，更合適飲用花茶。

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炎酷暑日燒精神——夏
方才趕走了春困，卻又迎來了烈日的磨練，每個驕陽下的出行城市讓人覺得精神耗盡，正在這個時分，平凡的水能解的該當曾經只要口渴的成績了，真正能讓你又覺得清冷又能協(xié)助你盡快規(guī)復精神的方法是來上一杯綠茶，那一抹淡淡的綠色茶湯以及幽靜的噴鼻氣都能助你霎時感觸舒爽。以是，正在酷熱的冬季，常備一杯綠茶沒有失為一個最好挑選。

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一無所獲的時節(jié)——秋
烈日的拜別是由于風的沒有挽留，秋季的風趕走了酷熱的冬季，可是短少雨水的時節(jié)帶來了枯燥的新成績。這時候，就需求素有“青葉鑲邊”佳譽對于的烏龍茶盛大退場。烏龍茶既帶有了綠茶的幽香，又有著紅茶的醇厚口感，溫熱適中，恰是趕走冬季積熱又是為了夏季的到來做預備的直達站。秋，挑選一杯烏龍茶來讓你的身材做好預備歡迎盛夏的到來。