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蘿卜燉雞什么功效?胡蘿卜燉雞作用,強烈建議看完這篇文章

冬天吃蘿卜人參,和雞一起燉在鍋里,做的又香又好吃,然后再吃,明天再燉 。
前幾天回老家,從家里帶了些胡蘿卜 。 其他的東西在這里的超市可以買到,但是我實在買不到這些胡蘿卜,所以特意從老家帶了一些回來 。 小時候老家家家都會種一點蘿卜白菜 。 在冬天,胡蘿卜可以做很多食物,比如做蘿卜卷,炒蘿卜丸子,燉雞和魚 。

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紅蘿卜和白蘿卜、綠蘿卜相比,沒有那么辣,香甜爽口,口感更好 。 更重要的是,胡蘿卜做的菜顏色更漂亮,看起來還挺開胃的 。 下面就把這道紅蘿卜燉雞塊分享給大家:
雞腿2個,胡蘿卜1根,蔥1根,姜1根,胡椒粉,八角,醋,醬油,油,鹽 。
第一步:胡蘿卜洗凈切片;將蔥花切碎;生姜切片 。 胡蘿卜可以不去皮洗 。
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第二步:雞腿洗凈切碎 。 鍋中加水,放入雞塊,大火燒開,撇去浮沫,撈出瀝干備用 。
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第三步:鍋里燒熱油,將焯水的雞塊放入鍋中,加入一勺醋,將雞塊翻炒至表面微微變色 。
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第四步:加入蔥花、姜片、花椒、八角炒香 。 蔥、姜、胡椒、八角等香料 。 是在雞塊翻炒后放入的 。 如果先放,雞塊炒的時候調料容易糊 。
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第五步:加入2勺醬油,1勺味道很鮮 。 快速翻炒入味上色 。
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第六步:加入蘿卜片,翻炒5分鐘至蘿卜略軟,然后加入不含雞塊的溫水,大火煮開,小火燉20分鐘 。
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第七步:20分鐘后加鹽,大火收汁 。 當湯變濃時,撒上蔥花,放入鍋中 。
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一道又香又好吃的紅蘿卜燉雞就做好了 。 用熱米飯,可以在米飯上澆一點湯 。 很好吃 。
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胡蘿卜不用削皮也可以洗 。 如果你剝了它們,你會失去它們的美味 。
【蘿卜燉雞什么功效?胡蘿卜燉雞作用,強烈建議看完這篇文章】喜歡吃辣的朋友可以放幾個紅辣椒,味道更好,吃起來更香 。

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