其次 ， 鯡魚富含糖類、多種維生素以及鋅、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質(zhì) 。 不僅如此 ， 鯡魚還富含硒、碘等微量元素 ， 營養(yǎng)豐富 。
【什么魚燉湯好喝又鮮？什么魚煲湯好喝又白，看完，會派上用場的】
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