這里使用Amazfit運(yùn)動(dòng)手表為例，解釋運(yùn)動(dòng)手表怎么測(cè)深睡，現(xiàn)在很多運(yùn)動(dòng)手表都具有睡眠監(jiān)測(cè)功能，其主要是使用手表的多個(gè)傳感器綜合所得，今天我就教大家怎么使用
準(zhǔn)備Amazfit運(yùn)動(dòng)手表，還有手機(jī)上安裝好Amazfit手機(jī)軟件
按下手表右側(cè)的開關(guān)按鈕，點(diǎn)亮手表屏幕，接著從右往左滑動(dòng)界面，滑動(dòng)至【今日睡眠】界面
【運(yùn)動(dòng)手表測(cè)睡眠 運(yùn)動(dòng)手表怎么測(cè)深睡】
然后點(diǎn)擊一下【今日睡眠】，進(jìn)入【今日睡眠】界面內(nèi)部，滑動(dòng)界面，即可查看【睡眠歷史】
選擇需要查看的一天，這里選擇【今天】，然后點(diǎn)擊進(jìn)入，界面向下滑動(dòng)即可查看到，深睡時(shí)長(zhǎng)以及時(shí)間段了
打開手機(jī)桌面的Amazfit軟件，進(jìn)入Amazfit界面，然后點(diǎn)擊界面右上角的【全部數(shù)據(jù)】圖標(biāo)，進(jìn)入【全部數(shù)據(jù)】選項(xiàng)內(nèi)部
點(diǎn)擊【狀態(tài)數(shù)據(jù)】下的【睡眠】選項(xiàng)，進(jìn)入【睡眠】界面，界面默認(rèn)為【昨晚睡眠】
按下上方的時(shí)間段，深藍(lán)色區(qū)域?yàn)樯疃人撸聪戮涂梢圆榭吹缴钏叩臅r(shí)間段以及時(shí)長(zhǎng)了
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