1、如果患有季節性過敏癥或哮喘，可以嘗試使用海鹽治療 。喝下一杯水后將這種鹽放在舌頭上可以促進呼吸并清除肺部黏液 。經常使用海鹽甚至可以取得和處方吸入器一樣的治療哮喘效果 。
2、海鹽還有抗抑郁的作用 。很多自然理療師使用海鹽幫助促進和維持患者的色胺，色拉扥寧和褪黑激素水平 。鋰是一種許多抗抑郁藥物使用的成分，也可以用海鹽替代治療抑郁癥患者 。海鹽還是一種自然催眠劑，有助于促進睡眠 。因此，在喝一杯水后，將幾粒海鹽放在舌頭上慢慢溶化可以幫助獲得良好的睡眠 。
【海鹽的使用和功效 海鹽的功效與作用及禁忌】3、糖尿病患者也可以從海鹽獲得好處，因為這種物質有平衡血糖水平的作用，它可以減少對胰島素注射的需要量 。海鹽還幫助刺激腎功能，有助于把體內過多的酸通過尿液排出體外，這可以讓身體pH值保持正常水平 。
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