欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

中醫(yī)祛斑 食療秘方輕松搞點色斑

知識百科秘方食療

色斑讓很多妹紙抓狂，本來干凈白凈的臉，最后被色斑搞的繁星點點的，確實非常討厭 。因此，只要臉上有色斑，大家都會想到祛斑 。祛斑的化妝品有很多，但是你知道嗎，副作用可是非常多的哦 。如果你感興趣的話，不妨試試中醫(yī)祛斑吧 。
目錄
1、色斑形成的原因 2、中醫(yī)祛斑分類
3、中醫(yī)祛斑方法 4、中醫(yī)祛斑藥方
5、食療祛斑 6、中醫(yī)祛斑療法
7、14種美白祛斑中藥 8、中醫(yī)自制祛斑面膜
9、祛除黃褐斑的食療秘方
色斑形成的原因
中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容中非常重要的內(nèi)容，中醫(yī)祛斑法還是中華醫(yī)學(xué)的重要組成部分 。中醫(yī)祛斑法在診斷和治療上一般都是采用疏導(dǎo)、調(diào)理內(nèi)，搽、敷、熏、蒸外，輔以經(jīng)絡(luò)、穴位按摩以及針灸、埋線等方法 。
形成原因
1、外因：風(fēng)吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細(xì)胞毀壞，一些有害物質(zhì)就浸透入皮膚，會形成色斑 。
2、內(nèi)因：人體內(nèi)部機(jī)能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)，招致體內(nèi)“氣血淤阻”，氣血不暢也會惹起黑色素堆積，形成色斑 。
3、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導(dǎo)致酪胺酸酶活性、以致色素沉著 。
4、光效反應(yīng)：抗生素藥、避孕藥等 。
5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等 。
三大病因
病因一：肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病成為了色斑成因 。
病因二：脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而成色斑 。
病因三：色斑成因還需知道，腎氣虧損 。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成 。
中醫(yī)祛斑分類
大體可分為藥物中醫(yī)祛斑法和非藥物中醫(yī)祛斑法兩大類 。
一、中醫(yī)藥物祛斑
就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法 。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分 。
常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等 。
選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等 。
二、非藥物中醫(yī)祛斑
1.非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法 。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等 。
2.針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的 。比如時下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類 。
3.氣功療法氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過導(dǎo)引吐納調(diào)神調(diào)息調(diào)形等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的 。
4.飲食療法飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼(四氣象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等對人體產(chǎn)生的作用，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法 。
飲食方：蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露
功效：補(bǔ)脾助運化，刺激皮膚細(xì)胞生長、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩 。

相關(guān)經(jīng)驗推薦