【分腿帶是干什么】
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分腿帶是練習舞蹈的一種輔助儀器，可以將雙腿練得更具柔軟性，還可以起到協調身體的作用 。分腿帶的操作很簡單，需要練習幾個動作，例如傾斜動作，或者是伸展以及硬拉動作等，而且也可當作瑜伽來鍛煉身體，對身體健康有益 。
健身器歸納起來，大致可分為三種類型：1、全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等；
2、局部性健身器械：如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機、快走、慢跑、瑜伽，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等；
3、小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等 。
