制法：將山藥、雞內金研成細末，而后米共熬煮成粥 。
用法：吃粥，天天1～2次，服用5天 。
順應證：飲食增加，腹脹，舌頭上有白厚苔 。
二、蓮子豬肚湯
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質料：蓮子20g，豬肚1個，紅棗10g，黨參10g 。
制法：將豬肚洗凈切塊，蓮子去心，用水泡發，紅棗洗凈去核，與黨參一同放入沙鍋，加過量冷開水，用武火燒開后，轉文火熬煮2小時，加鹽調味 。
用法：喝湯吃肉，天天1～2次，服用5天 。
順應證：臨時胃口欠好，形體瘦弱，年夜便不可形，舌色淡 。
三、太子參淮山糊
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質料：太子參30g，山藥120g，芡實120g，蓮子（去心）120g 。
制法：將太子參、芡實、山藥、蓮子洗凈焙于，打成細面備用，每一次20～30g，加溫開水過量調成糊狀，再用少量白糖調味 。
用法：吃糊，天天1～2次，服1～2周 。
順應證：久瀉，便溏色淡，體弱乏力，舌淡，苔薄白 。
四、茯苓紫蘇粥
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質料：紫蘇葉10g，茯苓109，粳米50g，生姜3片，年夜棗3枚 。
制法：先將粳米、茯苓煮粥，粥將熟時參加蘇葉、生姜、年夜棗 。
用法：逐日1～3次，趁熱服用 。
順應證：年夜便清稀夾泡沫，臭味輕，腸鳴腹痛 。
幼兒飲食留意事變1.忌肥甘清淡之品 。
2.忌過食冷飲 。
3.忌甜食 。
4.忌亂花補品 。一些家長缺少豢養常識，自覺添加一些滋補食物，會影響孩子的脾胃運化功用，毀傷脾胃 。
5.忌飯前食用過量零食、飲料 。
頭條號版權聲明：
注：文中所觸及到各種藥方、驗方等僅供參考進修，不克不及作為處方，請勿自覺試用，本平臺沒有承當由此發生的任何義務！
——END——
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