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寶寶胃口不好、消瘦，煲這幾種粥給他吃，每次都吃光光！

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寶寶胃口不好、消瘦，煲這幾種粥給他吃，每次都吃光光！

文章插圖
1、山藥蘋果小米粥的做法
根據(jù)月齡來做寶寶吃輔食 ， 自然是要根據(jù)月齡來的 。 要根據(jù)不同月齡時 ， 不同的咀嚼 ， 吞咽能力來對寶寶的輔食做一些調(diào)整 。 比如 ， 對于剛添加輔食的寶寶來說 ， 輔食要燉煮的非常軟爛才行 ， 而且食材也不需要太豐富 。 粘稠度相對也要稀點 ， 這樣更易于寶寶消化 。 這樣慢慢的增多寶寶的輔食食譜 ， 知道最后直接可以吃固體食物 。
寶寶的輔食粥是需要按月齡來做的 。 我也喜歡經(jīng)常給寶寶煲粥喝 。 簡單介紹一道可以調(diào)理寶寶腸胃健脾養(yǎng)胃的山藥蘋果小米粥 。 砂鍋內(nèi)一次性加足水量 ， 大火燒開后加入大米小米 。 山藥、蘋果去皮切小塊 。 鍋里的粥煮至要開花時候 ， 加入山藥和蘋果 。 小火再燜煮至粥軟爛、山藥蘋果熟透就好啦 。 粥稠稠的 ， 還有蘋果的清香味 ， 相信你家寶寶會喜歡的哦 。
2、寶寶輔食：胡蘿卜牛肉粥
胡蘿卜有“小人參”的美譽 ， 其中的主要營養(yǎng)素就是β-胡蘿卜素 。 β-胡蘿卜素進(jìn)入人體被吸收后 ， 能夠轉(zhuǎn)化成維生素A ， 因此 ， 胡蘿卜素又被稱為維生素A原 。 寶寶食用胡蘿卜 ， 能夠有效調(diào)理腸胃、防止便秘 ， 還能夠增強(qiáng)免疫力 。 如果將胡蘿卜切碎煮熟后食用 ， 更能幫助寶寶消化吸收其中的營養(yǎng) 。 材料：大米、水 ， 胡蘿卜1/3根 ， 碎牛肉一湯匙 。 做法： 1 將胡蘿卜去皮 ， 研磨成蓉 。 3 粥將熟時 ， 加入胡蘿卜蓉和碎牛肉 ， 煮至爛熟即可 。
一般情況下在寶寶六個月左右開始添加輔食 ， 做輔食時應(yīng)該遵循好吸收易消化純天然的原則 。 并且一定要適量不要過量的給孩子喂輔食 ， 過量的食用容易造成孩子消化不良等情況 。 最后想告訴各位寶媽雖說我們想讓孩子多吃點多長肉多長個但是對喂輔食時一定要控制量 ， 少食多餐以免引起寶寶消化不良的現(xiàn)象 。
3、寶寶粥類輔食 ， 營養(yǎng)美味鮮香滑口 ， 寶寶嘴饞的不得了！
寶寶輔食的添加的次數(shù)和具體的食譜要根據(jù)寶寶的月齡來決定一般寶寶6個月以上可以正式地添加輔食但是在4~6個月的時候 ， 就可以喂寶寶吃一些米湯（胚芽米熬粥 ， 取出的米油米湯）6個月以上的寶寶輔食：果泥米粉蔬菜泥米粉紅薯營養(yǎng)粥青菜魚肉粥西蘭花豬肉粥.......米粉是用料理機(jī)將胚芽米磨成的 ， 可以用開水調(diào)和成細(xì)膩的米糊這些食材都需要打成泥或剁碎 ， 胚芽米可以用雞湯、豬骨湯等高湯燉煮 ， 不加任何調(diào)味料也能讓寶寶食
寶寶粥類輔食 ， 營養(yǎng)美味鮮香滑口 ， 寶寶嘴饞的不得了一、五彩麥片粥圖片來源網(wǎng)絡(luò)食材：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150毫升做法：所有水果洗凈去皮、去蒂、切成細(xì)丁 。 即溶麥片加入配方奶攪拌 ， 待軟后 ， 再放上水果丁拌勻即可 。 把米煮開后 ， 改用小火繼續(xù)煮 。 炒鍋放油 ， 把蝦米爆香后放入芋頭一起翻炒片刻 ， 然后倒入粥鍋中 。 待芋頭和粥鍋中各種材料都軟爛后 ， 加入芹菜末拌勻 。 南瓜去皮洗凈煮熟 ， 剁碎 。
4、寶寶輔食——南瓜南瓜羹
我用的砂鍋煮的 ， 煮了大約1個小時 ， 所以米跟南瓜都特別軟爛了 。 香甜可口的南瓜蛋黃羹就完成了 。 做好的蛋羹很細(xì)膩 ， 微甜 ， 有南瓜和蛋黃的香味 。 我家曦寶很愛吃 。 洋蔥是非常好的食材 ， 很多媽媽認(rèn)為洋蔥辛辣有特殊氣味不適合給寶寶吃 ， 其實洋蔥完全熟透后是甜的 ， 還有去腥增加香味的作用 。

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