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鐵鍋挑選技巧
1、鍋面力求光滑，但不能要求均滑如鏡”，由于鑄造工藝所致，鐵鍋都有不規則的淺紋，這不是毛病 。
2、 察看有無疵點 。疵點主要有小凸起和小凹坑兩類，小凸起的凸起部分一般是鐵，對鍋的質量影響不大 。如果凸起在鍋的凹面時，可用砂輪磨去，以免擋住鍋鏟 。小凹坑比較復雜，對碗的質量危害較大 。主要有三種情況，即砂眼、氣眼和縮眼 。三眼”易發部位在鍋凸凹兩面的中心，這是澆注鐵水的咽喉部位 。購買時需注意察看，因為有些人用石墨將凹坑填死，一般人不易察出，只能用小刷子刷一下，使其暴露 。
3、鍋底觸火部位俗稱鍋屁股 。鍋屁股大者不好，因其傳火慢 。費火、費時 。
4、鍋有厚薄之分，以薄為好 。有的鐵鍋可能一邊厚一邊薄，這是模型錯位所致，這種厚薄不均的鍋不好 。購買時可將鍋底朝天，用手指頂住鍋凹面中心，用硬物敲擊 。鍋聲越響，手感振動越大者越好 。此法亦可用來檢驗鍋有無裂紋 。裂紋一般易發生在鍋邊，因為此外最薄 。
5、鍋上如有銹斑者不一定就是質量不好 。鍋的亮度與質量并無多大影響 。因為使鍋亮的物質是石墨 。鑄造上使用石墨是把它作為耐火涂料，鍋鑄好后，石墨在客觀上正好有使鍋不生銹的作用 。有銹斑的鍋說明存放時間長 。而鍋的存放時間越長越好，這是因為鍋內部組織能更趨于穩定，初用時不易裂 。
【挑選鐵鍋的技巧】6、鑄鐵平鍋（又叫鐺）因多用來煎”、烙”不需大火，故鍋底厚一些為好，重量也可以重一些 。
鐵鍋和不粘鍋的特點
1、鐵鍋特點：鐵鍋具有韌性強、抗沖擊的優點，鐵鍋鍋體傳熱快，鍋體富有人體健康的鐵質和礦物質，符合炊具行業追求健康、節能、環保的流行趨勢 。缺點是鐵鍋如果長期不使用或使用不當就會生銹 。
2、不粘鍋特點：不粘鍋采用美國杜邦特富龍高級不粘涂料，烹調時不易粘鍋底、不易焦糊，方便易清潔，而且烹飪時油煙少、導熱均勻 。
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