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打發(fā)蛋清能做什么


打發(fā)蛋清能做什么

文章插圖

蛋清水果班戟:
材料:芒果、香蕉、雞蛋3個(gè)、面粉、淀粉、芝士粉、檸檬 。
做法:
1、先準(zhǔn)備班戟皮的面糊,先打兩個(gè)蛋,分出蛋黃和蛋清 。
3、蛋清里擠幾滴檸檬汁,加入白糖,用打蛋器低速打1分鐘,白糖分三次加入,用3檔打成發(fā)泡,像做蛋糕那樣 。
4、2個(gè)蛋黃再加入一個(gè)全蛋攪成液,面粉、淀粉、芝士粉,比例3:1,用曬盤(pán)曬進(jìn)蛋液,加入清水拌成面糊 。
5、這個(gè)時(shí)候可以準(zhǔn)備水果,把香蕉和芒果都切成塊 。
6、熱鍋,下少許油,倒入少許蛋糊攤成薄餅皮,一碗面糊可以攤5-6餅皮 。
7、拿個(gè)盤(pán)子,把攤餅皮放上去,先抹一層發(fā)泡蛋清,再鋪上水果,再抹上發(fā)泡蛋清,煎餅皮卷起來(lái) 。
8、用刀從中部切開(kāi),這就是我們的蛋清水果班戟 。
蛋白霜:
材料:蛋白2顆、糖粉80,檸檬汁少許、草莓、可可粉5公克 。
做法:
1、蛋白先用電動(dòng)攪拌器打至發(fā)泡,加入檸檬汁后再打一下 。
2、糖粉分2次放入,將蛋白打至硬性發(fā)泡 。
3、可取部分蛋白霜與草莓粉 。可可粉快速攪拌,做成不同口味 。
4、蛋白霜放入擠花袋,在烘焙紙上擠出喜歡的形狀 。
5、烤箱先預(yù)熱,以110度低溫烘烤1小時(shí) 。
巧克力蛋白餠:
材料:常溫蛋白二分之一杯再多一點(diǎn)點(diǎn) (每種蛋大小不一,約3小顆蛋的蛋白),巧克力豆1杯(撥成碎片),糖粉四分之一到三分之一杯(比砂糖還細(xì),比較容易打發(fā)因?yàn)樯疤菚?huì)太重),可可粉2大匙 。
做法:
1、將蛋白打發(fā)至出現(xiàn)大泡沫時(shí),分次加入糖粉 。繼續(xù)打發(fā)至硬性發(fā)泡,即舉起打蛋器后,蛋白很硬挺,沒(méi)有彎曲的倒鉤尖角 。
2、拌入可可粉和巧克力豆,動(dòng)作要溫柔 。
【打發(fā)蛋清能做什么】3、用湯匙挖到鋪好烘焙紙的烤盤(pán),150度烤35-45分鐘,餅干干了即可 。

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