【吃瓜子上火不用怕，兩個妙招巧解決！】
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一到春節(jié) ， 糖果瓜子是我們必備的零食 ， 可是吃多了很容易上火 。 下面小編給大家介紹兩個小方法 ， 可緩解上火問題 。 方法一、茶飲 1.取龍井茶5克 ， 熱水200毫升 。 （此量約為一杯的量） 2.熱水沖泡龍井茶 。 （水溫控制在70-80度之間） 3.泡開即飲 。 方法二、穴位按摩 1.找到內(nèi)腳踝的最高點(diǎn) 。 2.向下一寸的位置 。 （約一橫指的距離） 3.輕輕揉按3-5分鐘 ， 一天一次 。 4.按摩2-3天就可以有效防治上火 。
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