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老姜擦腳有祛除腳臭、防止感冒、驅寒止痛、祛除濕氣、改善失眠、減肥瘦身等效果 。用生姜涂抹腳底，不能明顯增強體質，也不容易生病或感冒 。老姜抹在腳心涌泉穴上可以刺激人體腎經，促進外流的水液回流，減少下肢水腫，促進心腎相交，能夠與心火相交通 。
姜功效與作用干姜具有回陽通脈、溫中散寒、溫肺化飲的功效 。
炮姜具有溫中止痛、溫經止血的功效 。
現代研究表明，干姜具有解熱、鎮痛、鎮靜、利膽、抗潰瘍、抗心衰、抗心律失常、保護心肌、抗炎、抗血栓、抗凝血、抗病原微生物等作用 。
干姜可以用于治療脘腹冷痛、肢冷脈微、寒飲喘咳、嘔吐、泄瀉等 。目前，干姜還可用于治療胃食管反流性咳嗽、脊髓損傷后神經源性膀胱、手足皸裂 。
【老姜擦腳有什么效果】炮姜可以用于治療脾胃虛寒、陽虛失血、吐衄崩漏、腹痛、腹瀉、產后惡露不盡等 。
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