第1、 學會這7道最簡單的家常菜，再也不用發愁吃什么了，一周都不重樣 舌尖上的美味往往來自最簡單的食材，無論出門在外還是在異國他鄉，最想念的還是家常菜，雖然比不上大魚大肉，但是有家的味道 。 今天，和大家分享7道家常菜的做法，簡單實惠又營養，下面我們一起看看都有哪些美食吧，有喜歡的朋友趕緊收藏起來，做給家人吃 。 準備大蔥白2根，斜刀切成片，蔥的量可以多一點，香味更濃 。 準備香菇幾朵，把莖切掉，改刀成均勻的小塊 。 一道鮮香嫩滑的蠔油燒三菌就做好了 。 準備一個小盆，放入一小把干辣椒，一勺白芝麻備用，不喜歡吃辣的朋友，干辣椒可以少放一點 。 在碗中打入四個雞蛋，加入少許食鹽入底味，用筷子攪拌均勻 。 切點姜片、蔥段、蒜丁放入盆中，放入一粒八角備用 。 準備青紅椒各半個，切成片，為菜品增色 。 準備提前泡發的木耳一把，放入盆中 。 一道鮮嫩可口的砂鍋雞就做好了 。 準備適量的線椒，洗干凈以后切成辣椒圈準備紅泡椒幾根，也切成圈，用來配色 。 一道香辣下飯的線椒粒粒香就做好了 。
第2、 4道好吃還不長肉的家常菜，簡單好做又實惠，天冷越吃越熱乎 "只能平時少吃點高碳水的食物，多吃肉和菜 。 我是阿飛，一個美食領域的創作者，天天除了研究吃，還是研究吃，今天咱就給大家分享幾道好吃還不長肉的家常菜，簡單好做有食欲 。 我在減脂期間吃得最多就是牛肉了，高蛋白低脂肪，多吃還能強身健體 。 金湯肥牛酸辣開胃，天冷吃是最爽的，越吃越暖和 。 這個黃燈籠辣椒醬好吃不上火，辣而不嗆，買一罐可以經常用 。 回家泡上一小把粉絲，準備一小把金針菇 。 腐竹是豆制品，蛋白質含量很高 。 這兩種食材都是減脂期間非常友好的食材 。 過熱的水泡出來的木耳吃著不清脆 。 切點胡蘿卜片，炒出來顏色好看，更有食欲 。 簡單又快速的家常小炒，全程少油少鹽，這里面沒有放鹽，因為豆瓣醬、生抽、蠔油的咸味已經夠用了 。 香菇、豆腐、小砂鍋放在一起一燉，溫暖整個冬天，天天吃也吃不夠 。 這幾道菜我家一到冬天經常吃，做法簡單節省時間還家常，少油少鹽吃著健康還不用擔心長肉，收藏著這個冬天再也不用發愁吃啥了 。
第3、 除夕年夜飯，精選6道家常菜，簡單易學，營養美味，喜迎新年 年味越來越濃了，還有十天就要過年了，也都開始準備年貨了，除夕夜是闔家歡樂，吃年夜飯的日子，不知道大家年夜飯準備得怎么樣了 。 還不知道吃什么菜肴的朋友們，今天和大家分享6道精選家常菜，有喜歡的收藏好，除夕夜給家人露一手 。 準備洋蔥半個，切成片備用 。 準備豬肉一小塊，先切成薄片，再剁成肉末 。 準備一個小碟子，放入老抽3克，蜂蜜5克攪拌均勻，把調好的料汁均勻刷在雞翅兩面，給雞翅提前上色，煎出來會更加紅潤 。 倒入一些料酒去腥，倒入可樂，從鍋邊淋入適量的清水沒過雞翅，加入食鹽3克，胡椒粉1克，水燒開以后打去鍋中的浮沫，轉中火燉8分鐘 。
第4、 6道家常小炒，簡單快手營養豐富，下酒下飯都行，比點外賣強多了 今天和大家分享6道簡單好吃的家常小炒，營養美味，做法簡單，一道菜的成本才幾塊錢，學會在家換著做，省時省事，有喜歡的朋友們趕緊學習起來吧 。 準備小米椒和青椒各一個，去籽后切成寬條，主要為菜品增色 。 沿鍋邊淋入一勺清水，開始調味加入食鹽2克，雞粉2克，白糖2克，再倒入一點生抽提鮮，用勺子攪動化開調料，湯汁燒開以后倒入粉絲煨2分鐘，經常翻炒防止粉絲粘連，湯汁基本收干的時候，倒入青紅椒絲快速翻炒幾下，出鍋前淋入一點明油提亮色澤即可出鍋，一道嫩滑有彈性的肉末炒粉絲就做好了 。 準備一把白玉菇，切除根部放入清水中，洗凈上面的灰塵和雜質，把比較大的白玉菇從中間撕開，這樣受熱更加均勻 。 準備小米椒兩個，斜刀切成段，用來配色 。 準備青椒一個，切成菱形片，再切點小米椒段，放在一起為菜品增色 。 準備大蒜一小把，壓扁后切成蒜末備用 。
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