每年做一個適合自己的健檢是一個有效預(yù)防疾病的方法 ， 可以用來協(xié)助你留意自己的健康狀況 ， 進(jìn)而即早發(fā)現(xiàn)問題 ， 即早治療 。 以下為醫(yī)療專家建議男性要做的重要檢查 ， 每個人或有不同 ， 你可以和醫(yī)生討論哪些檢查適合你 ， 以及進(jìn)行檢查的時機(jī)和頻率 ， 同時醫(yī)生也許還可能會建議增減其他的檢測項(xiàng)目 。 男性務(wù)必要做的健檢 ◎ 肥胖篩檢：測量你的身體質(zhì)量指數(shù)BMI ， 看看你是否有過重的問題 ， 過重會導(dǎo)致許多疾病 。 ◎ 膽固醇檢查：從35 歲開始 ， 定期做膽固醇檢查 。 如果你有以下的狀況 ， 但年齡在35 歲以下 ， 你可以詢問醫(yī)師 ， 看是否要做膽固醇檢查： ■ 糖尿病 ■ 高血壓 ■ 家族有心臟病史 ■ 抽煙 ◎ 血壓檢查：至少每二年做1 次血壓檢查 。 高血壓的定義為收縮壓在140 mmHg 或以上 ， 舒張壓在90 mmHg 或以上 。 ◎ 結(jié)腸直腸癌篩檢：從50 歲開始要做結(jié)腸直腸癌篩檢 。 你的醫(yī)生會根據(jù)你的狀況告知你適合做哪種檢查 。 如果你的家族有結(jié)腸直腸癌病史 ， 你做檢查的年齡則要提早 。 ◎ 糖尿病檢查：如果你有高血壓或高膽固醇 ， 你一定要做糖尿病檢查 。 ◎ 憂郁癥篩檢：你的情緒健康和身體健康一樣重要 。 如果你感到心情低落、 ??悲傷或絕望超過兩個星期 ， 或者做任何事都提不起勁 ， 你可能患有憂郁癥 。 你可以找醫(yī)師咨詢 ， 做憂郁癥的篩檢 。 ◎ 性傳染疾病篩檢：你可以和醫(yī)生討論 ， 看看是否要做衣原體、淋病和梅毒的篩檢 。 同時詢問醫(yī)生你是否需要做其他的性傳染疾病的篩檢 。 ◎ 愛滋病篩檢：如果你是屬于以下族群 ， 請務(wù)必檢查 。 ■ 與男性有過性行為 ■ 曾經(jīng)與多位性伴侶有過未做安全保護(hù)措施的性行為 ■ 曾經(jīng)或正在使用注射式毒品 ■ 個人或性伴侶有從事性交易或毒品交易的行為 ■ 過去或現(xiàn)在的性伴侶是愛滋病帶原者 ， 或者是雙性戀 ■ 正在接受性傳染疾病的治療 。 ◎ 腹主動脈瘤檢查：如果你的年齡介于65~75 歲之間 ， 并且曾經(jīng)是個老煙槍 ， 那你需要做一次腹主動脈瘤篩檢 ， 這是一種腹部異常腫大或腹部血管腫大的癥狀 。 你是否需要服用藥物以預(yù)防疾病？ ◎ 阿斯匹靈：如果你屬于以下族群 ， 可和醫(yī)生討論是否要服用阿斯匹靈來預(yù)防心臟疾病： ■ 年齡在45 歲以上 ■ 45歲以下 ， 但你有以下的癥狀：高血壓、高膽固醇、糖尿病、抽煙 。 ◎ 接種疫苗： 50 歲以上 ， 每年定期接種流感疫苗 。 如果你在50 歲以下 ， 可以詢問醫(yī)師是否需要接種流感疫苗 。 65 歲以上 ， 要接種一次肺炎疫苗 。 還有別忘了 ， 千萬不要吸煙！
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