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嘉寶果，性涼，味甘，含用豐富的水分、維生素C、高鈣、碳水化合物、維生素B1、磷、鐵、色氨基酸、脂肪、蛋白質等營養成分 。嘉寶果中含鈣量特別高，可以為人體補充鈣質，起到強壯骨骼的功效；還可以開胃健脾，增進食欲；且嘉寶果還含有豐富的花青素和維生素，能清除體內的自由基，起到延緩衰老的作用 。
【吃嘉寶果有什么好處】嘉寶果，桃金娘科樹番櫻屬植物 。常綠灌木，成長緩慢，樹高4-15米，枝梢分枝與成枝能力較強，樹姿開張，樹冠為自然圓頭形 。葉對生，葉柄短，有茸毛，葉片革質，深綠色有光澤，披針形或橢圓形 。花簇生于主干和主枝上，有時也長在新枝上；花小，白色，雄蕊多數 。花落后，小幼果三五成群地探出來，果實球型，果實從青變紅再變紫，最后成紫黑色 。成熟的果實直徑1.5-4厘米 。具1-4顆種子 。果皮外表結實光滑 。
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