每個人每天都需要睡覺,但是在睡夠8小時,起床后仍常常感覺疲憊犯困,甚至坐著看電視,在不知不覺中睡著了 。這些跡象,都有可能是身體出現(xiàn)疾病,需要正視的警訊 。
如果常犯困,還伴隨其他一些不同癥狀,可能是有八種不同大病的警訊 。看看下列的情形,自己符合哪項?別擔(dān)心,疾病如果能及早發(fā)現(xiàn),及早尋求醫(yī)治,就并不可怕 。
1、睡眠性呼吸障礙
如果本身體型較胖且有酗酒習(xí)慣的中老年男性,白天常感覺困倦、乏力、嗜睡,夜晚睡覺會鼾聲如雷,時斷時續(xù),聲音忽高忽低 。可能是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧,讓身體器官得不到很好的休息,頻繁的呼吸暫停,使睡眠不斷被打斷,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降而犯困 。
2、中風(fēng)先兆
中年人要是經(jīng)常有原因不明的犯困,或者是嗜睡的現(xiàn)象,且伴有手指麻木感覺,不能忽視,可能是缺血性中風(fēng)的前兆 。
3.甲狀腺功能減退癥
身體會有呼吸困難、胸悶、嗜睡、疲倦、表情呆滯、體溫偏低、聽力差、皮膚粗燥蒼白或蠟黃、毛發(fā)粗而少光澤、肌肉松弛無力、行動遲緩、反應(yīng)遲鈍等癥狀,可能是甲狀腺機(jī)能減退,簡稱“甲減” 。
4、肝病
如果常有很累,好像睡不飽的感覺,全身軟軟的,覺得非常虛弱,還伴隨著皮膚發(fā)黃、粗糙,食欲不振、惡心等 。需注意是否有肝膽方面疾病 。
5、心臟病
心臟病會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,新陳代謝廢物積聚在組織內(nèi),刺激神經(jīng)末梢,令人產(chǎn)生疲勞、乏力感還會有氣短等癥狀 。需警惕是否是各種心臟病的癥狀 。
6、糖尿病
大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,還可以產(chǎn)生身體疲勞,總感覺睡不醒 。
糖尿病病人出現(xiàn)白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍,如果長期白天覺得疲勞、嗜睡,尤其吃飽飯后犯困,可檢驗飯后血糖值是否超過正常值,是糖尿病的征兆 。
7、貧血
常常覺得疲乏、困倦是貧血最常見的癥狀,如果還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中,面色蒼白等現(xiàn)象 。要考慮是否貧血導(dǎo)致肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧導(dǎo)致上述情況 。
8、大腦嚴(yán)重缺氧
除了犯困還會頭暈、頭痛、頭脹、乏力,之外還有反應(yīng)遲鈍,記憶力下降,這可能是大腦長期缺氧所致 。
如果有上述犯困的情形,最好進(jìn)一步經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢測確定,不可自行判斷,會耽誤病情,使事態(tài)更嚴(yán)重 。
【要小心愛犯困或是8種大病警訊】
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 指甲上小白點 可能是重大疾病前兆
- 牙齒黃怎么辦怎么讓牙齒變白的小竅門
- 常做這3個小動作 讓你健康一生
- 男人要保護(hù)好身體6個要害部位
- 改善經(jīng)血逆流 女性經(jīng)期保養(yǎng)四大要點
- 春季如何養(yǎng)生:春天食補(bǔ)要平補(bǔ)
- 健康|秋季養(yǎng)生有哪些小常識?
- 對于一個肉食動物來說,我心目中不能取代的街頭小吃,就是烤肉串
- 沙縣小吃走出國門,開業(yè)三小時就不得已關(guān)門
- 做小吃,有什么建議? 做小吃有什么好方法
