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脾虛的各種食療 ， 簡(jiǎn)單易做！
一 ， 脾陽(yáng)虛
【癥狀】
畏寒肢冷 ， 飲食減退 ， 脘腹冷痛 ， 喜溫喜按 ， 便溏 ， 或完谷不化 ， 或久瀉 ， 面色蒼白 ， 倦怠神疲 ， 喜熱飲 ， 或面目 ， 四肢浮腫 ， 或婦女白帶量多質(zhì)稀
【溫補(bǔ)脾陽(yáng)靚湯】
?溫脾黃鱔湯（白芍10,淮山10,黃鱔1條）
?益胃豬肚湯（白胡椒5,小茴香5,砂仁5,干姜3,肉桂5,豬肚一個(gè)）
?胡椒粉母雞湯（胡椒粉1）
二 ， 脾陰虛
【癥狀】
納少 ， 食后腹脹 ， 水谷不消 ， 口干不欲飲 ， 肌肉收削 ， 神疲乏力 ， 手足煩熱 ， 便難 ， 舌少苔或者無(wú)苔 。
【滋補(bǔ)脾陰?kù)n湯】
?清補(bǔ)涼湯（瘦肉適量,山藥10,薏米10,玉竹10,芡實(shí)10,百合10,蓮子10）
?蘑菇豆腐肉末湯
?豆腐草魚(yú)湯
?石斛湯（石斛15,沙參10,瘦肉適量）
三 ， 脾氣虛
【癥狀】
食后腹脹 ， 精神不振 ， 少氣懶言 ， 面色無(wú)華 ， 形體消瘦 ， 或見(jiàn)崩漏 ， 或見(jiàn)便溏 ， 或排便無(wú)力 。
【補(bǔ)脾益氣靚湯】
?參芪鵪鶉湯（黨參15,黃芪15）
?益氣鯽魚(yú)湯（黃芪10,黨參10,白芍10,陳皮5）
?山藥烏雞湯（白術(shù)10,山藥10,茯苓10,陳皮5）
?淮蓮排骨湯（淮山20,蓮子20,薏米20）
?益脾鴿湯（黃芪10,淮山20,黨參10）http://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/027751e4d30e4656aab91e29e22948c2http://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/cb869f317b92447c9cabbfe43485229ahttp://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/70d783188eea4b54800bdccad88361b6http://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/483c87ffdd6b418eaa674297c27d3e70http://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/bf75f54551594029a26c6df8a4ceb90dhttp://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/7d0e725e35c0448aaebbd086414d0d03網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了網(wǎng)友：轉(zhuǎn)發(fā)了
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