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怎么判斷一歲的寶寶是否缺鈣？孩子補(bǔ)鈣的5種方式

知識(shí)百科補(bǔ)鈣缺鈣


怎么判斷一歲的寶寶是否缺鈣？孩子補(bǔ)鈣的5種方式

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關(guān)于寶寶是否需要補(bǔ)鈣這個(gè)問題，是困擾很多年輕爸爸媽媽的大問題 。既擔(dān)心沒有及時(shí)補(bǔ)鈣耽誤孩子發(fā)育成長，也會(huì)擔(dān)心不必要的、過度的補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)損害寶寶幼嫩的身體 。要了解這個(gè)問題，爸爸媽媽們可以讀一讀本文的介紹，從身體外表各個(gè)部位的觀察可看出缺鈣蹤跡 。本文教你如何判斷 。
正常情況下，寶寶是否缺鈣只要去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查就可以了 。但是多數(shù)情況下，只要不是特別明顯的缺鈣反應(yīng)，很少有家長會(huì)特意帶寶寶去做微量元素檢查的，尤其是一歲的寶寶，缺鈣不僅會(huì)影響長個(gè)，還會(huì)影響牙齒的健康，那么如何判斷一歲的寶寶是否缺鈣？
一歲寶寶缺鈣的表現(xiàn)
1、出牙晚或者牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，有些寶寶的牙齒會(huì)呈黑尖形或鋸齒形，且不夠堅(jiān)硬，咀嚼硬食物會(huì)有些困難 。
2、比較有經(jīng)驗(yàn)的大夫如果摸一下寶寶的肋骨，如果比較軟，一按一個(gè)坑進(jìn)去，這也可能是缺陷了 。
3、容易醒，睡不踏實(shí) 。有一點(diǎn)聲音就會(huì)驚嚇，有些寶寶入睡后還容易出汗，這多汗不是一般的多，是很多且像小豌豆一樣大汗粒頭 。
4、囟門閉合遲，18個(gè)月了還沒有閉合，而且囟門較大 。
5、寶寶學(xué)步晚，13個(gè)月后才開始學(xué)步，有些寶寶走步后，出現(xiàn)O形腿或X形腿 。
6、肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹?fàn)睿瑒?dòng)作和智力發(fā)育均慢 。
7、頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況 。
愛心提示：如果寶寶出現(xiàn)上述缺鈣的癥狀時(shí)，建議家長帶孩子去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查，如果確診缺鈣可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，并定期復(fù)查 。{WWW.zhichangshi.com）
一歲的寶寶如何補(bǔ)鈣？
1、食物補(bǔ)鈣
一歲的寶寶身體比較虛弱，補(bǔ)鈣不能亂來，食補(bǔ)是最安全、科學(xué)的方法，因?yàn)槭澄镏泻形覀內(nèi)梭w所需要的各種維生素和礦物質(zhì) 。如果寶寶缺鈣的話，媽媽不妨在寶寶的食物中添加些高鈣的食物，像牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯等都是1歲寶寶身體能夠食用的食品 。
怎么判斷一歲的寶寶是否缺鈣？孩子補(bǔ)鈣的5種方式

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2、多曬太陽
如果寶寶缺鈣的話，可以多帶寶寶出去曬太陽，補(bǔ)充維生素D，這樣可以讓寶寶更好的吸收從食物中攝入的鈣 。但是曬太陽的時(shí)候，媽媽不要用玻璃等物品阻隔，這將會(huì)影響脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，曬太陽的效果也就大打折扣了 。
3、魚肝油
家長在給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)，千萬不要忘記給寶寶補(bǔ)充維生素D，而藥物中魚肝油是比較適合寶寶服用的，不僅富含豐富的維生素D，還容易被寶寶吸收利用 。不過給寶寶服用時(shí)要注意用量，魚肝油雖然很有營養(yǎng)價(jià)值，但也不能多補(bǔ)，一天1~2粒就可以了 。
4、堅(jiān)持母乳
據(jù)有關(guān)部門研究發(fā)現(xiàn)，每100毫升的母乳中就含34毫克的鈣質(zhì)，含15毫克的磷，比例正好是2. 4：1，最適合寶寶對(duì)鈣的吸收 。因此建議媽媽們不要過早的給寶寶斷奶，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。
5、補(bǔ)充藥劑
如果遇到冬天或者其他不適合外出的季節(jié)，家長可以根據(jù)醫(yī)囑，給寶寶額外補(bǔ)充適量的鈣劑 。不過要注意不同的鈣質(zhì)，寶寶的吸收量不同，鈣含量也不同，建議媽媽不要擅自去選鈣片，最好是根據(jù)醫(yī)生的建議選購、服用 。
【怎么判斷一歲的寶寶是否缺鈣？孩子補(bǔ)鈣的5種方式】結(jié)語：寶寶嬌嫩的身體，在照顧上可不能亂來 。新爸爸新媽媽一定要仔細(xì)了解如何判斷孩子是否缺鈣 。本文的詳細(xì)描述，能幫你了解判斷的方法 。另外文中還提出了如何在日常運(yùn)動(dòng)作息、以及喂養(yǎng)中幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì) 。正確了解孩子的狀況才能正確地補(bǔ)鈣 。給孩子一個(gè)強(qiáng)壯的身體 。

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