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躺在床上玩手機(jī)的弊端 易引起頸椎病影響正常工作( 二 )


損害皮膚
手機(jī)對人的輻射,這個(gè)其實(shí)也不可小覷 。人們使用手機(jī)時(shí)跟面部距離很近,會對皮膚有一定影響,不能確定是否會長斑,但肯定不利于皮膚,容易長痘痘 。
影響生物鐘
在床上使用1個(gè)多小時(shí)的手機(jī)、平板或者其他一些會發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22% 。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制,那么人的生理周期也將受到影響,直接影響便是讓人始終處于淺睡眠,甚至大大減少人們的睡眠時(shí)間 。也就是說,玩了手機(jī)1小時(shí)后,你或許不得不再玩上3小時(shí),因?yàn)槟阋呀?jīng)睡不著了 。

躺在床上玩手機(jī)的弊端 易引起頸椎病影響正常工作

文章插圖
過敏
手機(jī)導(dǎo)致過敏 。有些人手機(jī)剛用了沒多長時(shí)間,就莫名其妙地發(fā)生皮膚過敏 。查來查去才發(fā)現(xiàn),原來是手機(jī)上的鎳等某些金屬惹的禍 。
慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾 。這使得人體頸部胸鎖**肌隨之不斷向前拉伸,長時(shí)間過后就會處于慢性充血狀態(tài),久而久之容易壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病,造成慢性勞損 。
影響視力
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大,這樣下去不出一個(gè)月就會造成左右眼睛視力偏差(為什么有些人配眼鏡左右度數(shù)不一樣,而人出生時(shí)兩眼度數(shù)一致,就是因?yàn)橛胁糠秩讼矚g橫躺著玩手機(jī)、看小說、看漫畫 。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時(shí)間一長眼睛就會有膨脹感,短時(shí)性影像重疊,這個(gè)不是滴眼藥水就能好的! 所以真的啊,為了我們的眼睛真的千萬不要!
手指麻木
頻繁按鍵,拇指酸疼 。手機(jī)使用過量,頻繁發(fā)送短信會導(dǎo)致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀 。
手機(jī)其實(shí)對人是有兩面性的,關(guān)鍵在于我們怎么去運(yùn)用它,所以我們大家一定不要被手機(jī)所牽絆,而要做控制手機(jī)的主導(dǎo)者 。

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