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一歲半的寶寶不愛吃飯的原因( 二 )


4、飲食以流食為主
1歲半的寶寶盡管可以適當地添加一些輔食 , 但還是以流食為主 , 比如粥類等 。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢 , 食欲也并不是很好 。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物 , 牛奶也不宜過多 , 一天的量不要超過500毫升 。
5、注意寶寶保暖
寶寶的身體素質或者免疫力都比不上成人 , 稍不小心就會凍著 , 凍著了就會出現感冒或者其他的癥狀 , 影響寶寶的食欲 。因此作為家長一定要注意天氣變化 , 尤其是冬季 , 一定要注意保暖 。
提高一歲半寶寶食欲的四大點
在日常生活中 , 很多媽媽都絞盡腦汁的幫寶寶們做他們喜歡的食物 , 讓寶寶們的食欲能夠能好一些 。那么 , 接下來我們就從色、香、形、味四個方面為媽媽們介紹提高一歲半寶寶食欲的方法 。
1、香:一盤香噴噴的菜 , 會把寶寶吸引過來 。很多嬰幼兒食物的制作中都寫上了 , 出鍋前勾欠上點油 , 這就是讓菜更香一些 。也可以在菜中加入一點麻油 , 也很提香味 。
2、色:將食物做得有色彩 , 要利用天然蔬菜的顏色 。如將大柿子椒的紅色、青菜的綠色、豆腐的白色 , 巧妙地搭配在一起 , 很能吸引寶寶的目光 。又如在小饅頭表面上撒一些菜、肉末或果泥 , 寶寶也會對食物產生興趣 。
3、味:食物的味是最重要的問題 , 好味道才會有好的胃口 。味道好壞取決于佐料的運用 , 鹽、味精、糖、蔥、姜、醋 , 要合理地搭配才行 。
4、形:寶寶對形比較敏感 , 一個造型普通的面點 , 即使再好吃 , 寶寶也不會去看一眼 。把面點做成各種各樣的形狀 , 寶寶會愛不釋手 。許多粗糧 , 經過加工 , 做成各種幾何圖形、各種動物的形狀 , 寶寶們都很喜歡 。

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