腮腺炎病人要被隔離3周時間，病后應(yīng)臥床休息，飲食清淡，每天用2%鹽水漱口，內(nèi)服板藍根沖劑或抗病毒口服液，外服如意金黃散，該病毒對紫外線極敏感，故對病人衣服、被褥要日曬消毒 。
清明養(yǎng)生，人體內(nèi)的肝氣會隨著春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺，是呼吸系統(tǒng)和高血壓等疾病的高發(fā)期 。
故此期內(nèi)不宜過多補肝，而應(yīng)以調(diào)理脾胃兼顧肺腎、調(diào)和陰陽、扶助正氣為養(yǎng)生重點 。
1.在情志方面，要保持心情舒暢;
2.衣著上宜輕便寬松、舒緩得體、厚薄相宜;
3.運動上，應(yīng)選擇動作柔和、動中有靜的項目或方式，如在公園、廣場、花草茂盛之地漫步或游樂、踏青、打拳做操、跳舞等;
4.飲食方面須定時定量，形體肥胖者尚需節(jié)制油膩、肥甘之食，限制熱量攝入，多食瓜果蔬菜 。
宜選用的菜蔬有韭菜、芹菜、菠菜、萵筍、春筍、白菜、薺菜等以及雞、鴨等肉食;宜選用的藥物有山藥、銀耳、葛根、菊花、薄荷、防風、魚腥草、桑椹、木瓜等 。
可選用的食療方法
一是芥菜粳米粥 。
二是銀耳蓮子冰糖羮，但糖尿病患者均不宜食 。
【清明時節(jié) 清明養(yǎng)生應(yīng)謹防“春瘟”襲來】結(jié)語：清明適合外出踏青，同時也是疾病多發(fā)的時候，我們在平時的生活中一定要做清明的養(yǎng)生工作 。今天小編給大家講解了關(guān)于清明養(yǎng)生的注意事項，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭屆恳粋€人都能有一個健康的身體 。
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