坐在床墊邊緣聊天、吃東西、看電視或煲電話粥 ， 是不少人的習(xí)慣 。 然而 ， 專家認(rèn)為 ， 常坐床墊邊緣會(huì)使彈簧受力不均 ， 不利于延長(zhǎng)床墊的使用壽命 。 中國(guó)家具協(xié)會(huì)朱長(zhǎng)嶺副理事長(zhǎng)介紹說(shuō) ， 大多數(shù)家庭使用的是彈簧軟床墊 ， 如果長(zhǎng)時(shí)間睡床的一面 ， 容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷 ， 所以 ， 新床墊在使用的第一年里 ， 最好每隔2―3個(gè)月調(diào)換一下正反面和擺放方向 ， 使床墊受力平均 ， 之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可 。 床墊也要定期更換 ， 一般來(lái)說(shuō) ， 8―10年的床墊彈簧已經(jīng)進(jìn)入衰退期 ， 再好的床墊 ， 15年也該“退休”了 。 北京醫(yī)院骨科主任醫(yī)師路奎元告訴采訪人員 ， 床墊的彈簧如果失去彈性 ， 就無(wú)法為身體提供良好的支撐 ， 人躺在上面 ， 會(huì)改變?nèi)梭w正常的脊柱弧度 ， 使相關(guān)肌肉、韌帶繃緊 ， 讓人越睡越累 ， 一覺(jué)醒來(lái)腰酸背痛 。 時(shí)間久了 ， 人體受壓部位還容易變形 ， 加快肌肉勞損和脊柱骨骼的老化增生 ， 甚至造成脊柱畸形 。 路主任強(qiáng)調(diào) ， 嬰幼兒和老人尤其要注意 ， 長(zhǎng)期使用這種失去彈性的床墊 ， 會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育 ， 引發(fā)駝背、脊柱彎曲變形等；而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō) ， 長(zhǎng)期仰臥在這樣的床墊上 ， 會(huì)影響肺臟的擴(kuò)張 ， 還可能使下肢和盆腔靜脈血回流受阻 ， 導(dǎo)致肺梗死、腦梗死等嚴(yán)重疾病 。 此外 ， 路主任還強(qiáng)調(diào) ， 很多家庭在打掃衛(wèi)生時(shí)忽略了床墊的清潔 ， 其實(shí)床墊很容易滋生細(xì)菌和螨蟲(chóng) ， 至少應(yīng)每個(gè)季度清理一次 ， 每年把床墊晾曬一次 ， 每次曝曬2小時(shí) 。 朱長(zhǎng)嶺副理事長(zhǎng)說(shuō) ， 換洗床罩和床單時(shí) ， 不妨順便用吸塵器或微濕的抹布 ， 將床墊上殘留的皮屑、毛發(fā)等清理干凈 。 有條件的話 ， 可以在床墊和床單之間加一層保潔墊 。 保潔墊內(nèi)置特殊棉層 ， 可防止潮氣進(jìn)入床墊 ， 以保持其清潔干燥 。 另外 ， 還可以選購(gòu)帶有外罩的床墊 ， 這種外罩有拉鎖 ， 便于拆下來(lái)清洗 。
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