人體正常體溫的影響因素
1、性別因素
一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌周期有關，女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因 。
2、年齡因素
新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化 。因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動 。兒童代謝率高，體溫可略高于成人 。老年人由于代謝率低，故體溫偏低 。
3、晝夜因素
一般清晨2-6時體溫最低，下4-8時體溫最高，其變動范圍約在0.5-1℃之間 。這種晝夜有規律的波動，是由于人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的周期性變化所形成的 。
而長期從事夜間工作者，周期性波動則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況 。
4、情緒與運動
情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高 。此外，外界氣溫的變化，進食等均可使體溫產生波動 。
測量體溫的方法
口測法
通常在我們測量口腔溫度的時候首先現將溫度計做清潔消毒處理后用口含的方法將溫度計置于舌頭下面，保持口含姿勢五分鐘左右的時間，然后將溫度計取出讀出數值 。正常值溫度在36.3℃~37.2℃之間.
腋測法
腋測法就是指將溫度計夾在我們的腋窩下面夾緊保持時間五分鐘左右，然后讀取溫度計的數值 。正常的數值是在36.3℃~37.2℃之間 。
肛測法
肛測法的操作流程是首先將溫度計做清潔消毒處理后，在溫度計表頭涂適量潤滑劑，然后把溫度計小心插入肛門保持時間五分鐘左右 。最后將溫度計小心取出讀出數值，正常值在36.3℃~37.2℃之間 。
體溫過低怎么辦
1. 戶外運動時不可以穿全棉內衣 。有專門設計的面料幫助把汗單方向排到內衣的外層 。通常穿化纖的內衣即可 。全棉內衣平時是好的，長時間戶外活動時是最糟糕的 。
2. 寒冷的天氣下一定要帶帽子. 在空氣里，多數熱通過頭部丟失 。
3. 知道自己的極限，避免透支 。如果迷路，避免驚慌和其它消耗能量的活動 。
4. 學習判斷低體溫癥的早期癥狀 。
體溫過低治療
當發抖停止而嗜睡和精神錯亂加重時，這就成為一個十分緊迫的重要急診 。
在評估病情時首先要防止進一步散熱，若病人無呼吸，無脈搏并且看上去已死時，必須決定是否立即開始心肺復蘇 。若病人能快速到達醫院，應開始心肺復蘇并維持之 。
若離權威性醫療單位有數小時之遠，則對心肺復蘇有爭論 。長時間的循環缺乏可引起永久性腦損害，即使處于深低溫情況下也可發生腦損害;但若存在未被發覺的心跳時開始心肺復蘇則可引起室性纖維顫動，后者若不能恢復到正常心律則可致死 。
因此少數專家認為若醫院就在附近，可將心肺復蘇推遲到在醫院內獲液體和電解質平衡后再開始 。在轉運途中必須十分小心地護理好病人，因刺耳的或突然的擺動可促發室性心動過速或纖維震顫，寒冷的心臟特別容易發生 。
失去知覺的體溫過低的病人不能產生足夠的熱量，必須用特殊的技術從體外和體內給予保暖 。
【正常體溫應該是多少 正常體溫的影響因素】結語：每個人的體溫都是不一樣的，不同人群的正常體溫的范圍也是不一樣的，但是影響人正常體溫變的因素是一致的，所以為了保持正常體溫，就要注意這幾個因素，還有就是不要讓自己的身體出現疾病的危害，一旦發現體溫變化，及時檢查一下的 。
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