第四 ， 奶茶好喝是因為脂肪高 。 脂肪能帶來良好的風味和口感 ， 但是過量的脂肪攝入會引發(fā)肥胖 ， 在帶有奶蓋的奶茶中 ， 脂肪含量尤其高 ， 平均為7g/100mL 。 成人每日推薦攝入的脂肪小于60g ， 喝這樣一杯奶茶相當于吃掉了兩頓飯的脂肪 。
長期喝奶茶的危害有很多 ， 比如 ， 容易導致冠心病 ， 會誘發(fā)骨質疏松 ， 易患肥胖癥 ， 易導致心血管病等 。 不過這些疾病都是過量長期飲用才會出現(xiàn)的 ， 奶茶當然可以喝 ， 但要注意不能貪杯 。
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