現在市場上戒煙的方法五花八門,但價格不菲,用草藥做治療,簡單易行,還可以根據自己的體質和喜好自己來戒煙 。 1、喜好喝酒的人 。 用魚腥草30克,藿香10克,遠志10克,甘草10克,薄荷10克,地龍12克,糧食酒500毫升 。 將以上藥物和白酒共同放到玻璃器皿中,浸泡一周即可飲用,每次20毫升,每日六次 。 2、喜甜食的人 。 用藿香10克 ,薄荷30克,甘草30克,打粉,葡萄糖粉12克,白糖15克,共同研制成軟糖狀膏,食用 。 3、地龍15克,遠志15克,魚腥草30克藿香10克,甘草10克,人參5克,共同煎水飲用,每日一劑,分六次飲用 。 4、半枝蓮30克,地龍20克 ,地榆20克,共同研粉,每次4-5克,每日兩次,早晚服 。 5、甘草適量研粉,制成膏狀,調如煙草中少許,抽一兩天就不想再抽了,有些煙癮大的,只要堅持,頂多一個月即可戒掉 。 6、也可以在南瓜開花時,取其連根、葉、藤一段,搗泥取汁飲用,飲后即會感到抽煙很乏味,逐漸就會把煙戒掉 。 戒煙時,要有科學的方法 。 比如,多喝水,排出體內尼古丁;戶外散步,做一些深呼吸運動,轉移注意力;多吃新鮮蔬菜,補充維生素;要多休息,一旦不吸煙時,身體有困乏之感,注意力不集中現象 。
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