1、跑步是逆時(shí)針?lè)较蚺芎?。執(zhí)行逆時(shí)針?lè)较蚺軙r(shí)和人體的心臟、左腳、右腳等有關(guān)系的 。
2、跑步的時(shí)候如果需要拐彎，逆時(shí)針時(shí)外側(cè)的手臂可以加大幅度去拐彎 。
3、圈兒越小越明顯，而且內(nèi)側(cè)和外側(cè)的手臂動(dòng)作幅度差別越大 。
【跑步是順時(shí)針?lè)较蚝眠€是逆時(shí)針?lè)较蚝?跑步是順時(shí)針?lè)较蚝眠€是逆時(shí)針?lè)较颉?/strong>4、大部分人是右撇子，最終是向左拐（內(nèi)側(cè)），并且右臂相對(duì)靈敏且容易加大幅度 。所以最終總結(jié)起來(lái)是執(zhí)行逆時(shí)針?lè)较蚺?。
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