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在懷孕最初的3個月 ， 你的身體變化還不怎么明顯 ， 你看上去和普通女子一樣 。 你完全不必把自己當(dāng)作一個特殊的人來看待 ， 平時想吃什么就吃什么 ， 做些開心的事情 ， 忘掉不舒服 。
懷孕初期注意事項有下面這幾個：
懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月 ， 為了留住寶寶 ， 準(zhǔn)媽媽的一舉一動一定要格外當(dāng)心 。
如果身體有什么異樣、不適 ， 最好去婦產(chǎn)科就診 ， 絕不可以自己隨意用藥 。 以前一直服用的藥物 ， 也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用 。
不接觸煙酒 ， 不僅僅是指自己不抽煙不喝酒 ， 還包括平時不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆 ， 被動吸煙也會對孩子造成傷害 。
懷孕最初的3個月 ， 最容易引起流產(chǎn) ， 準(zhǔn)媽媽出行、上下樓、進(jìn)出浴室時一定要當(dāng)心 ， 避免摔倒 。
懷孕初期沐浴時 ， 水不要太熱 ， 太熱易使人、疲勞 ， 水也不要太涼 ， 太涼會引起子宮收縮 。 水溫最好是控制在40度左右 。
懷孕初期因為肚子還沒有高離隆起 ， 沒有必要買孕婦裝 。 好好整理一下現(xiàn)成的服裝 ， 選出較為寬大的 ， 或把腰部放大就可以穿了 。
因為懷孕時對寒暑的抵抗力很差 ， 一定要注意保暖 ， 寒冷時要比平常多穿一件 。 熱了 。 要穿吸汗、涼快的衣服 。 再不能只注意好看而不管是否舒服了 。
要注意洗的時間不要超過6分鐘 。 洗的時間太長 ， 會引起頭暈 ， 更易著涼感冒 ， 還會使纖維組織變軟 。 洗時動作要輕緩 ， 注意身體平衡 ， 千萬不要跌跤 。 洗后 ， 最好能有身心舒暢、食欲大增、夜間安睡的效果 。
從這時起 ， 還要注意你的牙齒 。 最好在懷孕前就把牙病醫(yī)好 ， 該拔的拔掉 ， 該補(bǔ)的補(bǔ)齊 。 孕婦的牙齒和牙齦的確非常容易患病 。
懷孕初期皮膚會變得粗糙、敏感 ， 這是因為皮脂腺分泌失調(diào)所致 。 不必亂抹藥或者更換化妝品 。 要經(jīng)常洗臉 ， 保持臉部清潔 ， 充分休息 ， 攝取適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng) ， 到了妊娠第5個月 ， 一切都會好轉(zhuǎn) 。
【懷孕初期應(yīng)注意什么】 多注意積極地調(diào)整好情緒 。 搞些自己喜愛的東西 ， 舒暢的心情會使你的容顏更美麗 。
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