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紫外線過敏怎么辦 專家解答 夏季養生吃白果好處多

知識百科過敏紫外線

夏季已來臨，白果是天氣燥熱最好的食品，白果含鈣、磷、鐵、鉀等成分 。有化痰、止咳、補肺、通經、利尿等功效，天氣燥熱食用，對健康好處多多 。
● 贏了好肌膚→白果牛奶羹
女人心事：肌膚干燥失去光澤，斑點也爬上了面頰 。
白果護花：白果25克去殼，白菊花3朵洗凈取花瓣;雪梨3個洗凈取肉切粒 。將白果、雪梨放入清水中煲，煲至白果軟熟，兌入牛奶煮沸，待放涼后，加蜜糖調味慢慢食用 。最適合陰虛、面色蒼白的女人 。
● 贏了好性福→白果蒸雞蛋
女人心事：虛寒引起小便頻數，帶下白濁 。
白果護花：準備鮮雞蛋1個、白果2枚 。將雞蛋的一端開孔，白果去殼，納入雞蛋內，用紙粘封小孔，口朝上放入碟中，隔水蒸熟即成 。每天服用這樣的雞蛋一枚，可以斂肺氣，止帶濁，適用于女性白帶過多 。
【紫外線過敏怎么辦 專家解答 夏季養生吃白果好處多】.　●贏了好腸胃→白果蓮肉粥
女人心事：夏天的你因為多食生冷，脾胃虛不受寒，有腹瀉腹痛的情況 。
白果護花：首先備好蓮肉30克、白果15克、胡椒5克和糯米100克 。將蓮肉、白果、胡椒搗碎，和糯米一同放沙鍋內，加水適量，煮成粥，全做早餐吃即可 。此粥中的蓮肉益腎補脾、白果益氣補虛、胡椒溫中暖胃，因此有“暖脾胃，止虛寒”的功效 。
●贏了好身材→白果枸杞湯
女人心事：因為肥胖而導致的腦血管痙攣，因而出現眩暈和高血壓癥 。
白果護花：每天用15粒白果、18克枸杞子，加水用文火燒20分鐘左右，把白果煮得爛爛的、糯糯的，湯燒得濃濃的、稠稠的，臨睡前服下 。這個小小的食療方子，取了白果化痰、枸杞益氣之功，能解除腦血管痙攣，調脂降壓 。
● 贏了好精神→白果冬瓜飲
女人心事：因暑熱而心煩氣燥，頭暈耳鳴 。
白果護花：將10枚白果、30克冬瓜子、15克蓮子肉兌入適量清水，開鍋后小火煮10分鐘，然后去渣取汁，加入白糖和一點點胡椒就可以了 。一天可以分為3次服用，每次一小酒盅即可 。白果收斂定痰喘，冬瓜子清熱潤肺，蓮子肉養心益腎，胡椒辛溫，下氣解毒，對于敗心火、通小便非常有利 。
一個提醒：白果種仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有毒物質，故每次吃白果的數量一定要嚴格按照醫生的處方，不宜過多 。
夏季到來，天氣炎熱，大家都喜歡穿得越少越舒服，人們的皮膚問題就來了，很多人都患上了紫外線過敏 。紫外線過敏怎么辦？如何預防紫外線過敏呢，看一下專家怎么說?
進入夏季以來，因皮膚問題到各大醫院就診的患者增加了很多，有的人手上、胳膊、臉上出了很多小疙瘩，還有人起了水泡，皮膚泛紅發熱，奇癢難忍 。據介紹，這些患者的癥狀都屬于“紫外線過敏”，紫外線過敏是日光作用于人體所引起的異常變態性反應，又稱日光性皮炎或日曬瘡 。造成原因主要是陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線直達皮膚真皮層，使過敏體質人群的皮膚出現紅、灼、熱、痛等癥狀 。
唐山市工人醫院皮膚科副主治醫師張曉云說：“紫外線過敏的癥狀主要體現在被曬部位瘙癢、潮紅、腫脹、灼熱甚至頭暈、惡心等 。”
專家表示，日光性皮炎和個人體質有關，體質弱、膚色白皙、敏感的人更容易中招 。在陽光下暴曬的時間越長，過敏者反應越嚴重，皮膚瘙癢將持續24小時至48小時，甚至更長時間 。根據皮膚反應輕重，分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏 。一度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬后出現彌漫性紅斑 。二度紫外線過敏表現為局部皮膚紅腫后，繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色 。那么一旦皮膚被曬傷得了紫外線過敏怎么辦呢?

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