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俗話說“病來如山倒” ， 其實我們人體在得病之前往往會有好多的征兆 ， 只是有時候我們不加以重視 ， 才造成了一些不可挽回的悲??！比方說我們經常左胳膊出現酸脹不適 ， 這可能提示我們心臟出了問題；經常晚上小腿肚抽筋 ， 這可能提示我們的肝臟出問題；經常嗓子說不出話來 ， 提示我們的腎臟可能出問題了 。 我們中醫上特別擅長從整體來看問題 ， 下面我給大家介紹兩個小方法 。 一、身體信號 1、經常左胳膊出現酸脹不適---心臟問題 2、經常晚上小腿肚抽筋---肝臟問題 3、經常嗓子說不出話---腎臟問題 二、運動功法 我們自然站立 ， 雙手握拳 ， 放在腰眼的部位 ， 身體不停的抖動 ， 2-3分鐘即可 。 三、代茶飲 取太子參、木瓜、山藥、枸杞 ， 把這4味放到水杯里 ， 用剛開的水浸泡15分鐘就可以喝 ， 喝淡就可以扔掉 。 （詳細內容請看視頻查閱） 內容視頻：【身體的求救信號，不能忽視！】
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