年紀越大頭發越干枯如何拯救干枯的頭發 _生活百科

大家都想擁有一頭健康亮麗的秀發，但隨著年齡增長，你是否察覺頭發漸漸失去光澤，變得干蓬難打理？這是什么原因導致，干損頭發又該如何拯救？今天小編請到護發專家來為大家解釋。

文章插圖

年紀越大頭發越干
護發達人們說，年紀越大，發質越容易干燥，這是男女都會面臨的普遍現象。
護發專家解釋，隨著年齡增長，頭皮制造的油質會自然減少。當油質不夠，無法滋潤頭發，頭發的水份也會流失，因而變得干燥。
專家說：頭發沒有天然潤滑劑，需依賴發根制造的油質來保持滋潤和光澤。如果發質健康，發絲外層的天然油質會幫助保護內層，也會反光，讓頭發看來光亮。頭發因為無法得到或保留足夠水分而變得干燥。這會減少頭發的光澤度，讓頭發看來毛糙，毫無生氣。
其實，各年齡的男女都會出現頭發干燥的現象，但年紀越大，可能性越大。
頭發干損其他原因
除了年紀，以下原因也會使頭發干燥，甚至受損：
●環境：干燥炎熱的氣候，及長時間曬太陽或受風吹。
●護發習慣：太常洗發和吹發、使用清潔力過強的洗發水、電棒夾或電棒卷。
【年紀越大頭發越干枯如何拯救干枯的頭發】 ●化學護理：進行染發、燙發、順發等護理。

文章插圖

簡單改變救干損發
生活方式的簡單改變，就能改善干損發絲。專家建議：
☆避免化學性的頭發護理、電棒夾和電棒卷，也盡量少吹頭發。
☆避免頭發暴曬或受熱。
☆如果氣候干燥，外出時可戴帽子，以避免長時間接觸干燥空氣或風寒。
☆游泳時戴泳帽，以免頭發接觸氯和鹽水。下水前先用水沖濕頭發，也能減少氯的侵害。
☆減少定型產品的用量。

文章插圖

怎么選護發品？
專家強調，頭發若干損，一定要選用干燥或受損頭發專用的護發產品。
拯救干損頭發沒有立即見效又容易的方法，建議選用性質溫和的產品，因為它們含較少會造成頭發干燥的洗潔劑。選用含角蛋白的洗發產品，也有助于修合毛小皮的縫隙。
提議選用不含硫酸鹽的洗發水，因為硫酸鹽會刺激頭皮并脫去頭發的水份。
同時專家也建議使用頭皮精華素，以護理發根，讓頭發由內至外得到滋潤。頭發精華素和發油也能促進修護過程，讓頭發鎖住水份。此外，可定期使用深層滋潤發絲的發膜。

文章插圖

預防頭發干枯
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用堿性過強的洗發精，洗后使用合適的護發劑。