欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

花生燕麥漿的做法 燕麥花生漿制作方法

1、用料:燕麥30g、花生40g、冰糖適量、清水適量 。
2、燕麥、花生洗凈 。
3、將燕麥、花生倒入豆漿機,加清水至上、下水位線之間,按下“五谷”鍵,煮至豆漿機提示制作完成,無需過濾,加入適量冰糖即可
【花生燕麥漿的做法 燕麥花生漿制作方法】4、燕麥富含膳食纖維,有排毒養顏、潤澤肌膚等功效,花生富含維生素E,可調膚抗皺、延緩衰老,二者同食可養顏、潤膚、抗衰老 。

    相關經驗推薦